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Cereza Dulce vs Coco


Coco vs Cereza Dulce


Beneficios

Beneficios de la Salud
La prevención de la artritis, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gota, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, La regulación de la frecuencia cardíaca, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer   
Tratamiento de la acidez, Actúa como antibiótico natural, Propiedades anti-oxidantes, Tratamiento afonía   

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Se cura el dolor de cabeza, El tratamiento de dolor de garganta   
Propiedades anti-inflamatorias, Hidratación corporal, Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de manchas oscuras   
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Actúa como crema hidratante, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo   
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Cabello brillante, El tratamiento de la caspa   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Dificultad para respirar, Desmayo, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Náusea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos, Sibilancias   
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Congestión nasal, Náusea, Nariz que moquea, Vómitos   

Efectos Secundarios
Calambres abdominales, Reacción alérgica, Bloating, El gas intestinal   
Reacción alérgica, Indigestión, Aumento de peso   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
No   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Junto con comida, Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
16,00 g   
20
24,23 g   
8

Fibra
2,10 g   
25
9,00 g   
2

Azúcar
12,80 g   
13
6,23 g   
99+

Proteína
1,10 g   
21
3,33 g   
2

Proteína Razón de Carbohidratos
0,07   
20
0,22   
6

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
34
0,07 mg   
14

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
27
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,15 mg   
99+
0,54 mg   
29

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,20 mg   
31
1,01 mg   
2

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
37
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
4,00 mcg   
31
20,80 mcg   
14

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
7,00 mg   
99+
3,30 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,07 mg   
38
0,24 mg   
27

Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg   
27
0,20 mcg   
34

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
85,00 mcg   
16
0,00 mcg   
36

Choline
6,10 mg   
19
12,10 mg   
4

Grasa
0,20 g   
33
33,49 g   
1

Minerales
  
  

Potasio
222,00 mg   
33
356,00 mg   
12

Hierro
0,36 mg   
31
2,43 mg   
4

Sodio
0,00 mg   
21
20,00 mg   
5

Calcio
13,00 mg   
28
14,00 mg   
27

Magnesio
11,00 mg   
24
32,00 mg   
4

Zinc
0,07 mg   
26
1,10 mg   
2

Fósforo
21,00 mg   
24
113,00 mg   
1

Manganeso
0,07 mg   
38
1,50 mg   
2

Cobre
0,06 mg   
37
0,44 mg   
3

Selenio
0,00 mcg   
17
10,10 mcg   
2

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
26,00 mg   
23
0,00 mg   
38

Omega 6s
27,00 mg   
99+
366,00 mg   
4

Esterol
  
  

Fitosterol
12,00 mg   
7
37,60 mg   
2

Contenido de Agua
82,25 g   
99+
47,00 g   
99+

Ceniza
0,48 g   
28
0,97 g   
8

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
63,00 kcal   
16
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
354,00 kcal   
1

Calorías en forma congelada
66,00 kcal   
10
No disponible   

Calorías en forma seca
350,00 kcal   
11
660,00 kcal   
3

Calorías en Formar Enlatado
67,00 kcal   
16
443,00 kcal   
1

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
83,00 kcal   
12
70,00 kcal   
17

Calorías en el Mermelada
145,00 kcal   
34
250,00 kcal   
19

Calorías en Tarta
410,00 kcal   
3
298,00 kcal   
19

Características

Tipo
Fruta de árbol   
Fruta de árbol, Tropical   

Temporada
Verano   
Todas las temporadas   

Variedades
Vandelay, Stella, Tehranivee, Sonata, Oro blanco, sinfonía, Oro Negro, Resplandor solar, Lapins, Skeena y Corazón Dulce   
Alto Variedades: Costa oeste de altura, Laccadiv Micro, Andaman Ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramón, Filipinas, Spicate y Pratap. Enano Variedades: Chowghat Orange y Chowghat Verde   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Rojo   
Marrón, Verde   

Dentro Color
Rojo   
Blanco   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Crujiente   
Crispy   

Gusto
Dulce   
Jugoso, Algo dulce   

Origen
Europa, Asia occidental   
América, India   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arenoso   
Arcilla, Arena   

pH Suelo
5.5-8   
3.5-8.5   

Condiciones Climáticas
Frío   
Caliente, Húmedo   

Hechos

Datos acerca
  • En Oliver, Columbia Británica, un pastel de 39.683 libras se coció la que tiene el récord de la mayor tarta de cerezas.
  • Día Nacional de tarta de queso de la cereza es el 23 de abril.
  
  • La quema de cáscara de coco ayuda a repeler los mosquitos.
  • Las encuestas dicen que la caída de coco mata a cientos cada año.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Turquía   
Indonesia   

Otros Países
Austria, Chile, China, Francia, Alemania, Grecia, Irán, Italia, Polonia, Rumania, Rusia, Serbia, España, Siria, Ucrania, Estados Unidos de America, Uzbekistán   
Brasil, India, Filipinas, Sri Lanka   

Top Importador
Rusia   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
Polonia   
Filipinas   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Prunus avium   
Cocos nucifera   

Sinónimo
No disponible   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclase
Rosidae   
Arecidae   

Orden
Rosales   
Arecales   

Familia
Rosaceae   
Arecaceae   

Género
Prunus   
Cocos   

Especies
P. avium   
C. nucifera   

Grupo Genérico
Rosa   
Arecaceae   

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