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Coco vs Cereza Dulce


Cereza Dulce vs Coco


Beneficios

Beneficios de la Salud
Tratamiento de la acidez, Actúa como antibiótico natural, Propiedades anti-oxidantes, Tratamiento afonía   
La prevención de la artritis, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gota, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, La regulación de la frecuencia cardíaca, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer   

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Hidratación corporal, Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable   
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Se cura el dolor de cabeza, El tratamiento de dolor de garganta   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de manchas oscuras   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Cabello brillante, El tratamiento de la caspa   
Actúa como crema hidratante, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Congestión nasal, Náusea, Nariz que moquea, Vómitos   
Anafilaxia, Dificultad para respirar, Desmayo, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Náusea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Indigestión, Aumento de peso   
Calambres abdominales, Reacción alérgica, Bloating, El gas intestinal   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
No   

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
24,23 g   
8
16,00 g   
20

Fibra
9,00 g   
2
2,10 g   
25

Azúcar
6,23 g   
99+
12,80 g   
13

Proteína
3,33 g   
2
1,10 g   
21

Proteína Razón de Carbohidratos
0,22   
6
0,07   
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
14
0,03 mg   
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
27

Vitamina B3 (Niacina)
0,54 mg   
29
0,15 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
1,01 mg   
2
0,20 mg   
31

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
36
0,05 mg   
37

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
20,80 mcg   
14
4,00 mcg   
31

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
3,30 mg   
99+
7,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,24 mg   
27
0,07 mg   
38

Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg   
34
2,10 mcg   
27

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
85,00 mcg   
16

Choline
12,10 mg   
4
6,10 mg   
19

Grasa
33,49 g   
1
0,20 g   
33

Minerales
  
  

Potasio
356,00 mg   
12
222,00 mg   
33

Hierro
2,43 mg   
4
0,36 mg   
31

Sodio
20,00 mg   
5
0,00 mg   
21

Calcio
14,00 mg   
27
13,00 mg   
28

Magnesio
32,00 mg   
4
11,00 mg   
24

Zinc
1,10 mg   
2
0,07 mg   
26

Fósforo
113,00 mg   
1
21,00 mg   
24

Manganeso
1,50 mg   
2
0,07 mg   
38

Cobre
0,44 mg   
3
0,06 mg   
37

Selenio
10,10 mcg   
2
0,00 mcg   
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
26,00 mg   
23

Omega 6s
366,00 mg   
4
27,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
37,60 mg   
2
12,00 mg   
7

Contenido de Agua
47,00 g   
99+
82,25 g   
99+

Ceniza
0,97 g   
8
0,48 g   
28

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
63,00 kcal   
16

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
354,00 kcal   
1
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
66,00 kcal   
10

Calorías en forma seca
660,00 kcal   
3
350,00 kcal   
11

Calorías en Formar Enlatado
443,00 kcal   
1
67,00 kcal   
16

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
70,00 kcal   
17
83,00 kcal   
12

Calorías en el Mermelada
250,00 kcal   
19
145,00 kcal   
34

Calorías en Tarta
298,00 kcal   
19
410,00 kcal   
3

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical   
Fruta de árbol   

Temporada
Todas las temporadas   
Verano   

Variedades
Alto Variedades: Costa oeste de altura, Laccadiv Micro, Andaman Ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramón, Filipinas, Spicate y Pratap. Enano Variedades: Chowghat Orange y Chowghat Verde   
Vandelay, Stella, Tehranivee, Sonata, Oro blanco, sinfonía, Oro Negro, Resplandor solar, Lapins, Skeena y Corazón Dulce   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Marrón, Verde   
Rojo   

Dentro Color
Blanco   
Rojo   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Crispy   
Crujiente   

Gusto
Jugoso, Algo dulce   
Dulce   

Origen
América, India   
Europa, Asia occidental   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Arena   
Arenoso   

pH Suelo
3.5-8.5   
5.5-8   

Condiciones Climáticas
Caliente, Húmedo   
Frío   

Hechos

Datos acerca
  • La quema de cáscara de coco ayuda a repeler los mosquitos.
  • Las encuestas dicen que la caída de coco mata a cientos cada año.
  
  • En Oliver, Columbia Británica, un pastel de 39.683 libras se coció la que tiene el récord de la mayor tarta de cerezas.
  • Día Nacional de tarta de queso de la cereza es el 23 de abril.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Indonesia   
Turquía   

Otros Países
Brasil, India, Filipinas, Sri Lanka   
Austria, Chile, China, Francia, Alemania, Grecia, Irán, Italia, Polonia, Rumania, Rusia, Serbia, España, Siria, Ucrania, Estados Unidos de America, Uzbekistán   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Rusia   

Cima Exportador
Filipinas   
Polonia   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Cocos nucifera   
Prunus avium   

Sinónimo
No disponible   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Arecidae   
Rosidae   

Orden
Arecales   
Rosales   

Familia
Arecaceae   
Rosaceae   

Género
Cocos   
Prunus   

Especies
C. nucifera   
P. avium   

Grupo Genérico
Arecaceae   
Rosa   

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