Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Kokosnoot en zwarte bes


zwarte bes en Kokosnoot


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
zuurgraad behandeling, Fungeert als natuurlijk antibioticum, Anti-oxidant eigenschappen, behandeling afonie   
behandeling van artritis, Geneest gastro-intestinale problemen, diarree behandeling, jicht behandeling, zorg van het hart, Niersteen behandeling, gezondheid van de lever, Spierpijn relief, Behandeling van de ziekte van alzheimer   

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, geneest koorts, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Verbetert de bloedcirculatie, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van huidziekten   
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten   

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar, Behandeling van roos   
Fungeert als moisturizer, Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, Loopneus, braken   
Buikpijn, Astma, Conjunctivitis, Eczeem, jeuk, neuspoliepen, Loopneus, Huiduitslag, Zwelling   

Bijwerkingen
Allergische reactie, Indigestie, Gewichtstoename   
Diarree, Misselijkheid, braken, Misschien verandering van de kleur van de urine veroorzaken   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, ochtends de tijd (voor de lunch)   
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
24,23 g   
8
15,40 g   
24

Vezel
9,00 g   
2
Niet beschikbaar   

Suiker
6,23 g   
99+
Niet beschikbaar   

Eiwit
3,33 g   
2
1,40 g   
16

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,22   
6
0,09   
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
12,00 mcg   
25

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg   
14
0,05 mg   
21

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
38
0,05 mg   
20

Vitamine B3 (niacine)
0,54 mg   
29
0,30 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
1,01 mg   
2
0,40 mg   
7

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg   
36
0,07 mg   
26

Vitamine B9 (foliumzuur)
20,80 mcg   
14
Niet beschikbaar   

Vitamine C (ascorbinezuur)
3,30 mg   
99+
181,00 mg   
2

Vitamine E (Tocopherole)
0,24 mg   
27
1,00 mg   
9

Vitamine K (Phyllochinone)
0,20 mcg   
34
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Niet beschikbaar   

choline
12,10 mg   
4
Niet beschikbaar   

Dik
33,49 g   
1
0,40 g   
21

mineralen
  
  

Kalium
356,00 mg   
12
322,00 mg   
15

Ijzer
2,43 mg   
4
1,54 mg   
9

Natrium
20,00 mg   
5
2,00 mg   
18

Calcium
14,00 mg   
27
55,00 mg   
4

Magnesium
32,00 mg   
4
24,00 mg   
10

Zink
1,10 mg   
2
0,27 mg   
11

Fosfor
113,00 mg   
1
59,00 mg   
5

Mangaan
1,50 mg   
2
0,26 mg   
18

Koper
0,44 mg   
3
0,09 mg   
25

Selenium
10,10 mcg   
2
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
72,00 mg   
11

Omega 6s
366,00 mg   
4
107,00 mg   
18

sterolen
  
  

phytosterol
37,60 mg   
2
Niet beschikbaar   

Water inhoud
47,00 g   
99+
81,96 g   
99+

As
0,97 g   
8
0,86 g   
12

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar   
63,00 kcal   
16

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
354,00 kcal   
1
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
660,00 kcal   
3
283,00 kcal   
20

Calorieën in Canned Form
443,00 kcal   
1
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
70,00 kcal   
17
108,00 kcal   
8

Calorieën in Jam
250,00 kcal   
19
183,00 kcal   
28

Calorieën in Pie
298,00 kcal   
19
270,00 kcal   
29

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch   
BES   

Seizoen
Alle seizoenen   
Zomer   

rassen
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fiji, Kappadam, San Ramon, de Filippijnen, Spicate en Pratap. Dwerg Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) en Chowghat Green Dwarf (CGD)   
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, de Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania en Ben Alder   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Bruin, Groen   
Zwart   

Inside Color
Wit   
Grijs   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
Crispy   
Sappig   

Smaak
Sappig, zoetachtig   
Scherp   

Oorsprong
Amerika, Indië   
Azië, Europa   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Zand   
zandige leem, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
3.5-8.5   
6-6.5   

Klimaat omstandigheden
Warm, Vochtig   
Koude, Vochtig   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Niet beschikbaar   

Productie
  
  

Top Producer
Indonesië   
Rusland   

Andere landen
Brazilië, Indië, Filippijnen, Sri Lanka   
Nieuw Zeeland, Polen, Verenigd Koningkrijk, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
Niet beschikbaar   

Top exporteur
Filippijnen   
Niet beschikbaar   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Cocos nucifera   
Ribes nigrum   

Synoniem
niet beschikbaar   
R. nigrum forma chlorocarpum of R. nigrum var. chlorocarpum of R. nigrum var. sibiricum of R. cyathiforme of R. olidum   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Liliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
arecidae   
rosidae   

Bestellen
arecales   
saxifragales   

Familie
Arecaceae   
Grossulariaceae   

Geslacht
Cocos   
ribes   

species
C. nucifera   
R. nigrum   

Generic Group
Arecaceae   
steenbreke   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits