Huis
 Vergelijk Fruits

zwarte bes vs kumquat Nutrition

zwarte bes
kumquat
kumquat vs zwarte bes Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
15,40 g  
24
15,90 g  
21
Vezel
3,40 g  
18
6,50 g  
6
Suiker
7,40 g  
99+
9,36 g  
32
Eiwit
1,40 g  
16
1,88 g  
11
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,12  
14
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
12,00 mcg  
27
15,00 mcg  
26
Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg  
21
0,04 mg  
27
Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
20
0,09 mg  
11
Vitamine B3 (niacine)
0,30 mg  
99+
0,43 mg  
33
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,40 mg  
9
0,21 mg  
33
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg  
26
0,04 mg  
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
9,00 mcg  
26
17,00 mcg  
18
Vitamine C (ascorbinezuur)
181,00 mg  
2
43,90 mg  
19
Vitamine E (Tocopherole)
1,00 mg  
11
0,15 mg  
38
Vitamine K (Phyllochinone)
14,60 mcg  
7
0,00 mcg  
99+
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
15,00 mcg  
33
129,00 mcg  
11
choline
0,00 mg  
39
8,40 mg  
13
Dik
0,40 g  
21
0,86 g  
8
mineralen
  
  
Kalium
322,00 mg  
15
486,00 mg  
6
Ijzer
1,54 mg  
9
0,86 mg  
14
Natrium
2,00 mg  
18
10,00 mg  
10
Calcium
55,00 mg  
4
62,00 mg  
3
Magnesium
24,00 mg  
10
20,00 mg  
14
Zink
0,27 mg  
11
0,17 mg  
16
Fosfor
59,00 mg  
5
19,00 mg  
26
Mangaan
0,26 mg  
21
0,14 mg  
28
Koper
0,09 mg  
25
0,10 mg  
23
Selenium
0,30 mcg  
14
0,00 mcg  
17
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
72,00 mg  
11
47,00 mg  
18
Omega 6s
107,00 mg  
18
124,00 mg  
15
sterolen
  
  
phytosterol
12,00 mg  
16
13,00 mg  
15
Water inhoud
81,96 g  
99+
80,80 g  
99+
As
0,86 g  
12
0,50 g  
27
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!