Huis
Vergelijk Fruits


kumquat vs honingdauw Nutrition


honingdauw vs kumquat Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
15,90 g   
21
9,09 g   
99+

Vezel
6,50 g   
6
0,80 g   
38

Suiker
9,36 g   
25
8,12 g   
34

Eiwit
1,88 g   
11
0,54 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,12   
14
0,05   
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
15,00 mcg   
24
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
27
0,04 mg   
26

Vitamine B2 (riboflavine)
0,09 mg   
11
0,01 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,43 mg   
33
0,42 mg   
34

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,21 mg   
30
0,16 mg   
39

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,09 mg   
16

Vitamine B9 (foliumzuur)
17,00 mcg   
18
19,00 mcg   
16

Vitamine C (ascorbinezuur)
43,90 mg   
19
18,00 mg   
39

Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
0,02 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,90 mcg   
21

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
129,00 mcg   
9
27,00 mcg   
26

choline
8,40 mg   
10
7,60 mg   
13

Dik
0,86 g   
8
0,14 g   
39

mineralen
  
  

Kalium
486,00 mg   
6
228,00 mg   
32

Ijzer
0,86 mg   
14
0,17 mg   
99+

Natrium
10,00 mg   
10
18,00 mg   
6

Calcium
62,00 mg   
3
6,00 mg   
39

Magnesium
20,00 mg   
14
10,00 mg   
25

Zink
0,17 mg   
16
0,09 mg   
24

Fosfor
19,00 mg   
26
11,00 mg   
35

Mangaan
0,14 mg   
24
0,03 mg   
99+

Koper
0,10 mg   
23
0,02 mg   
99+

Selenium
0,00 mcg   
17
0,70 mcg   
9

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
47,00 mg   
16
33,00 mg   
21

Omega 6s
124,00 mg   
15
26,00 mg   
99+

sterolen
  
  

Water inhoud
80,80 g   
99+
89,82 g   
12

As
0,50 g   
26
0,41 g   
32

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits