Acasă
 Fructe si compara

kumquat vs Mană Nutriție

kumquat
Mană
Mană vs kumquat Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
15,90 g  
21
9,09 g  
99+
Fibră
6,50 g  
6
0,80 g  
40
Zahăr
9,36 g  
32
8,12 g  
99+
Proteină
1,88 g  
11
0,54 g  
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,12  
14
0,05  
22
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
15,00 mcg  
26
3,00 mcg  
34
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
27
0,04 mg  
26
Vitamina B2 (riboflavina)
0,09 mg  
11
0,01 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,43 mg  
33
0,42 mg  
34
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,21 mg  
33
0,16 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg  
99+
0,09 mg  
16
Vitamina B9 (acid folic)
17,00 mcg  
18
19,00 mcg  
16
Vitamina C (acid ascorbic)
43,90 mg  
19
18,00 mg  
39
Vitamina E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,02 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,90 mcg  
22
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
129,00 mcg  
11
27,00 mcg  
29
colină
8,40 mg  
13
7,60 mg  
16
Gras
0,86 g  
8
0,14 g  
39
minerale
  
  
Potasiu
486,00 mg  
6
228,00 mg  
32
Fier
0,86 mg  
14
0,17 mg  
99+
Sodiu
10,00 mg  
10
18,00 mg  
6
Calciu
62,00 mg  
3
6,00 mg  
40
Magneziu
20,00 mg  
14
10,00 mg  
25
Zinc
0,17 mg  
16
0,09 mg  
24
Fosfor
19,00 mg  
26
11,00 mg  
35
Mangan
0,14 mg  
28
0,03 mg  
99+
Cupru
0,10 mg  
23
0,02 mg  
99+
Seleniu
0,00 mcg  
17
0,70 mcg  
9
Acizi grași
  
  
omega 3s
47,00 mg  
18
33,00 mg  
23
6s omega
124,00 mg  
15
26,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
13,00 mg  
15
12,00 mg  
16
Continut de apa
80,80 g  
99+
89,82 g  
14
Frasin
0,50 g  
27
0,41 g  
33
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!