Huis
 Vergelijk Fruits

zwarte bes vs American Persimmon Nutrition

zwarte bes
American Persimmon
American Persimmon vs zwarte bes Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
15,40 g  
24
33,50 g  
5
Vezel
3,40 g  
18
3,60 g  
17
Suiker
7,40 g  
99+
12,50 g  
20
Eiwit
1,40 g  
16
0,80 g  
37
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,02  
26
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
12,00 mcg  
27
81,00 mcg  
9
Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg  
21
0,03 mg  
31
Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
20
0,01 mg  
99+
Vitamine B3 (niacine)
0,30 mg  
99+
-  
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,40 mg  
9
-  
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg  
26
0,10 mg  
15
Vitamine B9 (foliumzuur)
9,00 mcg  
26
8,00 mcg  
27
Vitamine C (ascorbinezuur)
181,00 mg  
2
66,00 mg  
10
Vitamine E (Tocopherole)
1,00 mg  
11
-  
Vitamine K (Phyllochinone)
14,60 mcg  
7
-  
lycopeen
0,00 mcg  
9
-  
luteïne + zeaxanthin
15,00 mcg  
33
-  
choline
0,00 mg  
39
8,60 mg  
10
Dik
0,40 g  
21
0,40 g  
21
mineralen
  
  
Kalium
322,00 mg  
15
310,00 mg  
19
Ijzer
1,54 mg  
9
2,50 mg  
3
Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20
Calcium
55,00 mg  
4
27,00 mg  
16
Magnesium
24,00 mg  
10
9,00 mg  
26
Zink
0,27 mg  
11
0,11 mg  
22
Fosfor
59,00 mg  
5
26,00 mg  
20
Mangaan
0,26 mg  
21
0,36 mg  
15
Koper
0,09 mg  
25
0,11 mg  
17
Selenium
0,30 mcg  
14
0,20 mcg  
15
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
72,00 mg  
11
-  
Omega 6s
107,00 mg  
18
20,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
12,00 mg  
16
16,00 mg  
12
Water inhoud
81,96 g  
99+
64,40 g  
99+
As
0,86 g  
12
0,90 g  
11
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!