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Blackcurrant vs Américaine Persimmon Nutrition

Blackcurrant
Américaine Persimmon
Américaine Persimmon vs Blackcurrant Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
15,40 g   
24
33,50 g   
5
Protéine
1,40 g   
16
0,80 g   
37
Protein Ratio Carb
0,09   
16
0,02   
26
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
12,00 mcg   
25
Non disponible   
Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg   
21
Non disponible   
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg   
20
Non disponible   
Vitamine B3 (Niacine)
0,30 mg   
99+
Non disponible   
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,40 mg   
7
Non disponible   
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg   
26
Non disponible   
Vitamine C (Acide Ascorbique)
181,00 mg   
2
66,00 mg   
10
Vitamine E (Tocopherole)
1,00 mg   
9
Non disponible   
Graisse
0,40 g   
21
0,40 g   
21
Minéraux
  
  
Potassium
322,00 mg   
15
310,00 mg   
19
Fer à repasser
1,54 mg   
9
2,50 mg   
3
Sodium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20
Calcium
55,00 mg   
4
27,00 mg   
16
Magnésium
24,00 mg   
10
Non disponible   
Zinc
0,27 mg   
11
Non disponible   
Phosphore
59,00 mg   
5
26,00 mg   
20
Manganèse
0,26 mg   
18
Non disponible   
Cuivre
0,09 mg   
25
Non disponible   
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
72,00 mg   
11
Non disponible   
Oméga 6s
107,00 mg   
18
Non disponible   
Stérol
  
  
Teneur en eau
81,96 g   
99+
64,40 g   
99+
Cendre
0,86 g   
12
0,90 g   
11
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