Acasă
Fructe si compara


blackcurrant- vs american Persimmon Nutriție


american Persimmon vs blackcurrant- Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
15,40 g   
24
33,50 g   
5

Proteină
1,40 g   
16
0,80 g   
37

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09   
16
0,02   
26

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
12,00 mcg   
25
Nu e disponibil   

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg   
21
Nu e disponibil   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg   
20
Nu e disponibil   

Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,40 mg   
7
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxină)
0,07 mg   
26
Nu e disponibil   

Vitamina C (acid ascorbic)
181,00 mg   
2
66,00 mg   
10

Vitamina E (Tocopherole)
1,00 mg   
9
Nu e disponibil   

Gras
0,40 g   
21
0,40 g   
21

minerale
  
  

Potasiu
322,00 mg   
15
310,00 mg   
19

Fier
1,54 mg   
9
2,50 mg   
3

Sodiu
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calciu
55,00 mg   
4
27,00 mg   
16

Magneziu
24,00 mg   
10
Nu e disponibil   

Zinc
0,27 mg   
11
Nu e disponibil   

Fosfor
59,00 mg   
5
26,00 mg   
20

Mangan
0,26 mg   
18
Nu e disponibil   

Cupru
0,09 mg   
25
Nu e disponibil   

Acizi grași
  
  

omega 3s
72,00 mg   
11
Nu e disponibil   

6s omega
107,00 mg   
18
Nu e disponibil   

sterol
  
  

Continut de apa
81,96 g   
99+
64,40 g   
99+

Frasin
0,86 g   
12
0,90 g   
11

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut