Acasă
Fructe si compara


american Persimmon vs blackcurrant- Nutriție


blackcurrant- vs american Persimmon Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
33,50 g   
5
15,40 g   
24

Proteină
0,80 g   
37
1,40 g   
16

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,02   
26
0,09   
16

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
Nu e disponibil   
12,00 mcg   
25

Vitamina B1 (tiamină)
Nu e disponibil   
0,05 mg   
21

Vitamina B2 (riboflavina)
Nu e disponibil   
0,05 mg   
20

Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibil   
0,30 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
0,40 mg   
7

Vitamina B6 (piridoxină)
Nu e disponibil   
0,07 mg   
26

Vitamina C (acid ascorbic)
66,00 mg   
10
181,00 mg   
2

Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
1,00 mg   
9

Gras
0,40 g   
21
0,40 g   
21

minerale
  
  

Potasiu
310,00 mg   
19
322,00 mg   
15

Fier
2,50 mg   
3
1,54 mg   
9

Sodiu
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Calciu
27,00 mg   
16
55,00 mg   
4

Magneziu
Nu e disponibil   
24,00 mg   
10

Zinc
Nu e disponibil   
0,27 mg   
11

Fosfor
26,00 mg   
20
59,00 mg   
5

Mangan
Nu e disponibil   
0,26 mg   
18

Cupru
Nu e disponibil   
0,09 mg   
25

Acizi grași
  
  

omega 3s
Nu e disponibil   
72,00 mg   
11

6s omega
Nu e disponibil   
107,00 mg   
18

sterol
  
  

Continut de apa
64,40 g   
99+
81,96 g   
99+

Frasin
0,90 g   
11
0,86 g   
12

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii