Nhà
 So sánh Trái cây

Mỹ Persimmon vs blackcurrant Dinh dưỡng

Mỹ Persimmon
blackcurrant
blackcurrant vs Mỹ Persimmon Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
33,50 g  
5
15,40 g  
24
Chất xơ
3,60 g  
17
3,40 g  
18
Đường
12,50 g  
20
7,40 g  
99+
Chất đạm
0,80 g  
37
1,40 g  
16
Protein Tỷ số carb
0,02  
26
0,09  
16
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
81,00 mcg  
9
12,00 mcg  
27
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
31
0,05 mg  
21
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
20
Vitamin B3 (Niacin)
-  
0,30 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,40 mg  
9
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,07 mg  
26
Vitamin B9 (axit Folic)
8,00 mcg  
27
9,00 mcg  
26
Vitamin C (ascorbic acid)
66,00 mg  
10
181,00 mg  
2
Vitamin E (Tocopherole)
-  
1,00 mg  
11
Vitamin K (Phyllochinone)
-  
14,60 mcg  
7
lycopene
-  
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
-  
15,00 mcg  
33
choline
8,60 mg  
10
0,00 mg  
39
Mập
0,40 g  
21
0,40 g  
21
khoáng sản
  
  
kali
310,00 mg  
19
322,00 mg  
15
Bàn là
2,50 mg  
3
1,54 mg  
9
sodium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18
canxi
27,00 mg  
16
55,00 mg  
4
magnesium
9,00 mg  
26
24,00 mg  
10
kẽm
0,11 mg  
22
0,27 mg  
11
Photpho
26,00 mg  
20
59,00 mg  
5
mangan
0,36 mg  
15
0,26 mg  
21
Đồng
0,11 mg  
17
0,09 mg  
25
Selenium
0,20 mcg  
15
0,30 mcg  
14
Axit béo
  
  
Omega 3
-  
72,00 mg  
11
6s Omega
20,00 mg  
99+
107,00 mg  
18
sterol
  
  
phytosterol
16,00 mg  
12
12,00 mg  
16
Hàm lượng nước
64,40 g  
99+
81,96 g  
99+
Tro
0,90 g  
11
0,86 g  
12
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!