Nhà
 So sánh Trái cây

blackcurrant vs chanh dây Dinh dưỡng

blackcurrant
chanh dây
chanh dây vs blackcurrant Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
15,40 g   
24
23,40 g   
9
Chất xơ
Không có sẵn   
10,40 g   
1
Đường
Không có sẵn   
11,20 g   
16
Chất đạm
1,40 g   
16
2,20 g   
9
Protein Tỷ số carb
0,09   
16
0,09   
16
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
12,00 mcg   
25
64,00 mcg   
9
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
21
0,00 mg   
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
0,13 mg   
6
Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg   
99+
1,50 mg   
4
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,40 mg   
7
Không có sẵn   
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,07 mg   
26
0,10 mg   
15
Vitamin B9 (axit Folic)
Không có sẵn   
14,00 mcg   
21
Vitamin C (ascorbic acid)
181,00 mg   
2
30,00 mg   
28
Vitamin E (Tocopherole)
1,00 mg   
9
0,02 mg   
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
0,70 mcg   
30
lycopene
Không có sẵn   
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
Không có sẵn   
0,00 mcg   
36
choline
Không có sẵn   
7,60 mg   
13
Mập
0,40 g   
21
0,70 g   
10
khoáng sản
  
  
kali
322,00 mg   
15
348,00 mg   
13
Bàn là
1,54 mg   
9
1,60 mg   
8
sodium
2,00 mg   
18
28,00 mg   
2
canxi
55,00 mg   
4
12,00 mg   
29
magnesium
24,00 mg   
10
29,00 mg   
6
kẽm
0,27 mg   
11
0,10 mg   
23
Photpho
59,00 mg   
5
68,00 mg   
3
mangan
0,26 mg   
18
Không có sẵn   
Đồng
0,09 mg   
25
0,09 mg   
25
Selenium
Không có sẵn   
0,60 mcg   
10
Axit béo
  
  
Omega 3
72,00 mg   
11
1,00 mg   
37
6s Omega
107,00 mg   
18
410,00 mg   
3
sterol
  
  
Hàm lượng nước
81,96 g   
99+
72,93 g   
99+
Tro
0,86 g   
12
0,80 g   
13
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!