Rumah
 Bandingkan Buah

Amerika Persimmon vs Blackcurrant Nutrisi

Amerika Persimmon
Blackcurrant
Blackcurrant vs Amerika Persimmon Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
33,50 g  
5
15,40 g  
24
Serat
3,60 g  
17
3,40 g  
18
Gula
12,50 g  
20
7,40 g  
99+
protein
0,80 g  
37
1,40 g  
16
Protein untuk carb Ratio
0,02  
26
0,09  
16
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
81,00 mcg  
9
12,00 mcg  
27
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
31
0,05 mg  
21
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
20
Vitamin B3 (Niacin)
-  
0,30 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,40 mg  
9
Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg  
15
0,07 mg  
26
Vitamin B9 (asam folat)
8,00 mcg  
27
9,00 mcg  
26
Vitamin C (asam askorbat)
66,00 mg  
10
181,00 mg  
2
Vitamin E (Tocopherole)
-  
1,00 mg  
11
Vitamin K (Phyllochinone)
-  
14,60 mcg  
7
lycopene
-  
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
-  
15,00 mcg  
33
kolin
8,60 mg  
10
0,00 mg  
39
Lemak
0,40 g  
21
0,40 g  
21
bahan galian
  
  
Kalium
310,00 mg  
19
322,00 mg  
15
Besi
2,50 mg  
3
1,54 mg  
9
Sodium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18
Kalsium
27,00 mg  
16
55,00 mg  
4
Magnesium
9,00 mg  
26
24,00 mg  
10
Seng
0,11 mg  
22
0,27 mg  
11
Fosfor
26,00 mg  
20
59,00 mg  
5
manggan
0,36 mg  
15
0,26 mg  
21
Tembaga
0,11 mg  
17
0,09 mg  
25
selenium
0,20 mcg  
15
0,30 mcg  
14
Asam lemak
  
  
omega 3s
-  
72,00 mg  
11
6s Omega
20,00 mg  
99+
107,00 mg  
18
sterol
  
  
phytosterol
16,00 mg  
12
12,00 mg  
16
Kandungan air
64,40 g  
99+
81,96 g  
99+
Abu
0,90 g  
11
0,86 g  
12
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!