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 Confronto Frutta

Americana Cachi contro Ribes nero Nutrizione

Americana Cachi
Ribes nero
Ribes nero contro Americana Cachi Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g   
100 g   
Carboidrati
33,50 g   
5
15,40 g   
24
Proteina
0,80 g   
37
1,40 g   
16
Proteina Rapporto Carb
0,02   
26
0,09   
16
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
Non Disponibile   
12,00 mcg   
25
Vitamina B1 (Tiamina)
Non Disponibile   
0,05 mg   
21
Vitamina B2 (Riboflavina)
Non Disponibile   
0,05 mg   
20
Vitamina B3 (Niacina)
Non Disponibile   
0,30 mg   
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile   
0,40 mg   
7
Vitamina B6 (Piridossina)
Non Disponibile   
0,07 mg   
26
Vitamina C (Acido Ascorbico)
66,00 mg   
10
181,00 mg   
2
Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile   
1,00 mg   
9
Grasso
0,40 g   
21
0,40 g   
21
Minerali
  
  
Potassio
310,00 mg   
19
322,00 mg   
15
Ferro
2,50 mg   
3
1,54 mg   
9
Sodio
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18
Calcio
27,00 mg   
16
55,00 mg   
4
Magnesio
Non Disponibile   
24,00 mg   
10
Zinco
Non Disponibile   
0,27 mg   
11
Fosforo
26,00 mg   
20
59,00 mg   
5
Manganese
Non Disponibile   
0,26 mg   
18
Rame
Non Disponibile   
0,09 mg   
25
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
Non Disponibile   
72,00 mg   
11
Omega 6s
Non Disponibile   
107,00 mg   
18
Steroli
  
  
Contenuto di Acqua
64,40 g   
99+
81,96 g   
99+
Cenere
0,90 g   
11
0,86 g   
12
Calorie >>
<< Benefici

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