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 Confronto Frutta

Ribes nero contro Americana Cachi Nutrizione

Ribes nero
Americana Cachi
Americana Cachi contro Ribes nero Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g   
100 g   
Carboidrati
15,40 g   
24
33,50 g   
5
Proteina
1,40 g   
16
0,80 g   
37
Proteina Rapporto Carb
0,09   
16
0,02   
26
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
12,00 mcg   
25
Non Disponibile   
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
21
Non Disponibile   
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
20
Non Disponibile   
Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg   
99+
Non Disponibile   
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,40 mg   
7
Non Disponibile   
Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg   
26
Non Disponibile   
Vitamina C (Acido Ascorbico)
181,00 mg   
2
66,00 mg   
10
Vitamina E (Tocoferolo)
1,00 mg   
9
Non Disponibile   
Grasso
0,40 g   
21
0,40 g   
21
Minerali
  
  
Potassio
322,00 mg   
15
310,00 mg   
19
Ferro
1,54 mg   
9
2,50 mg   
3
Sodio
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20
Calcio
55,00 mg   
4
27,00 mg   
16
Magnesio
24,00 mg   
10
Non Disponibile   
Zinco
0,27 mg   
11
Non Disponibile   
Fosforo
59,00 mg   
5
26,00 mg   
20
Manganese
0,26 mg   
18
Non Disponibile   
Rame
0,09 mg   
25
Non Disponibile   
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
72,00 mg   
11
Non Disponibile   
Omega 6s
107,00 mg   
18
Non Disponibile   
Steroli
  
  
Contenuto di Acqua
81,96 g   
99+
64,40 g   
99+
Cenere
0,86 g   
12
0,90 g   
11
Calorie >>
<< Benefici

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