सेवन मात्रा
१०० ग्राम
  
१०० ग्राम
  
कार्बोहाइड्रेट
15.40 ग्राम
  
24
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
विटामिन
  
  
विटामिन ए (रेट्नोल)
12.00 माइक्रोग्राम
  
25
उपलब्ध नहीं है
  
विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.05 मिलीग्राम
  
21
उपलब्ध नहीं है
  
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.05 मिलीग्राम
  
20
उपलब्ध नहीं है
  
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.30 मिलीग्राम
  
99+
उपलब्ध नहीं है
  
विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.40 मिलीग्राम
  
7
उपलब्ध नहीं है
  
विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.07 मिलीग्राम
  
26
उपलब्ध नहीं है
  
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
181.00 मिलीग्राम
  
2
66.00 मिलीग्राम
  
10
विटामिन ई (टोकोफेरोल)
1.00 मिलीग्राम
  
9
उपलब्ध नहीं है
  
खनिज पदार्थ
  
  
पोटैशियम
322.00 मिलीग्राम
  
15
310.00 मिलीग्राम
  
19
लोहा
1.54 मिलीग्राम
  
9
2.50 मिलीग्राम
  
3
सोडियम
2.00 मिलीग्राम
  
18
1.00 मिलीग्राम
  
20
कैल्शियम
55.00 मिलीग्राम
  
4
27.00 मिलीग्राम
  
16
मैग्नीशियम
24.00 मिलीग्राम
  
10
उपलब्ध नहीं है
  
जस्ता
0.27 मिलीग्राम
  
11
उपलब्ध नहीं है
  
फास्फोरस
59.00 मिलीग्राम
  
5
26.00 मिलीग्राम
  
20
मैंगनीज
0.26 मिलीग्राम
  
18
उपलब्ध नहीं है
  
तांबा
0.09 मिलीग्राम
  
25
उपलब्ध नहीं है
  
वसायुक्त अम्ल
  
  
ओमेगा -3s
72.00 मिलीग्राम
  
11
उपलब्ध नहीं है
  
ओमेगा 6s
107.00 मिलीग्राम
  
18
उपलब्ध नहीं है
  
स्टेरोल
  
  
पानी की मात्रा
81.96 ग्राम
  
99+
64.40 ग्राम
  
99+