Nhà
 So sánh Trái cây

blackcurrant vs Mỹ Persimmon Dinh dưỡng

blackcurrant
Mỹ Persimmon
Mỹ Persimmon vs blackcurrant Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
15,40 g  
24
33,50 g  
5
Chất xơ
3,40 g  
18
3,60 g  
17
Đường
7,40 g  
99+
12,50 g  
20
Chất đạm
1,40 g  
16
0,80 g  
37
Protein Tỷ số carb
0,09  
16
0,02  
26
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
12,00 mcg  
27
81,00 mcg  
9
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
21
0,03 mg  
31
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,01 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg  
99+
-  
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,40 mg  
9
-  
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,07 mg  
26
0,10 mg  
15
Vitamin B9 (axit Folic)
9,00 mcg  
26
8,00 mcg  
27
Vitamin C (ascorbic acid)
181,00 mg  
2
66,00 mg  
10
Vitamin E (Tocopherole)
1,00 mg  
11
-  
Vitamin K (Phyllochinone)
14,60 mcg  
7
-  
lycopene
0,00 mcg  
9
-  
lutein + zeaxanthin
15,00 mcg  
33
-  
choline
0,00 mg  
39
8,60 mg  
10
Mập
0,40 g  
21
0,40 g  
21
khoáng sản
  
  
kali
322,00 mg  
15
310,00 mg  
19
Bàn là
1,54 mg  
9
2,50 mg  
3
sodium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20
canxi
55,00 mg  
4
27,00 mg  
16
magnesium
24,00 mg  
10
9,00 mg  
26
kẽm
0,27 mg  
11
0,11 mg  
22
Photpho
59,00 mg  
5
26,00 mg  
20
mangan
0,26 mg  
21
0,36 mg  
15
Đồng
0,09 mg  
25
0,11 mg  
17
Selenium
0,30 mcg  
14
0,20 mcg  
15
Axit béo
  
  
Omega 3
72,00 mg  
11
-  
6s Omega
107,00 mg  
18
20,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
12,00 mg  
16
16,00 mg  
12
Hàm lượng nước
81,96 g  
99+
64,40 g  
99+
Tro
0,86 g  
12
0,90 g  
11
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!