Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Kokosnoot vs loquat Nutrition


loquat vs Kokosnoot Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
24,23 g   
8
12,14 g   
40

Vezel
9,00 g   
2
1,70 g   
29

Suiker
6,23 g   
99+
Niet beschikbaar   

Eiwit
3,33 g   
2
0,40 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,22   
6
0,03   
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
76,00 mcg   
8

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg   
14
0,02 mg   
39

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
38
0,02 mg   
35

Vitamine B3 (niacine)
0,54 mg   
29
0,18 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
1,01 mg   
2
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg   
36
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
20,80 mcg   
14
14,00 mcg   
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
3,30 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Vitamine E (Tocopherole)
0,24 mg   
27
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
0,20 mcg   
34
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Niet beschikbaar   

choline
12,10 mg   
4
Niet beschikbaar   

Dik
33,49 g   
1
0,20 g   
33

mineralen
  
  

Kalium
356,00 mg   
12
266,00 mg   
24

Ijzer
2,43 mg   
4
0,28 mg   
37

Natrium
20,00 mg   
5
1,00 mg   
20

Calcium
14,00 mg   
27
16,00 mg   
25

Magnesium
32,00 mg   
4
13,00 mg   
22

Zink
1,10 mg   
2
0,05 mg   
28

Fosfor
113,00 mg   
1
27,00 mg   
19

Mangaan
1,50 mg   
2
0,15 mg   
22

Koper
0,44 mg   
3
0,04 mg   
99+

Selenium
10,10 mcg   
2
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
13,00 mg   
28

Omega 6s
366,00 mg   
4
77,00 mg   
26

sterolen
  
  

phytosterol
37,60 mg   
2
2,00 mg   
15

Water inhoud
47,00 g   
99+
86,73 g   
29

As
0,97 g   
8
0,50 g   
26

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits