Huis
Vergelijk Fruits


loquat vs Jujube Nutrition


Jujube vs loquat Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
12,14 g   
40
20,23 g   
12

Vezel
1,70 g   
29
Niet beschikbaar   

Eiwit
0,40 g   
99+
1,20 g   
19

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03   
25
0,06   
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
76,00 mcg   
8
2,00 mcg   
33

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
39
0,02 mg   
38

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
35
0,04 mg   
23

Vitamine B3 (niacine)
0,18 mg   
99+
0,90 mg   
11

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,08 mg   
19

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg   
21
Niet beschikbaar   

Vitamine C (ascorbinezuur)
Niet beschikbaar   
69,00 mg   
9

Dik
0,20 g   
33
0,20 g   
33

mineralen
  
  

Kalium
266,00 mg   
24
250,00 mg   
27

Ijzer
0,28 mg   
37
0,48 mg   
26

Natrium
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Calcium
16,00 mg   
25
21,00 mg   
21

Magnesium
13,00 mg   
22
10,00 mg   
25

Zink
0,05 mg   
28
0,05 mg   
28

Fosfor
27,00 mg   
19
23,00 mg   
22

Mangaan
0,15 mg   
22
0,08 mg   
34

Koper
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Selenium
0,60 mcg   
10
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
13,00 mg   
28
0,00 mg   
38

Omega 6s
77,00 mg   
26
0,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
2,00 mg   
15
Niet beschikbaar   

Water inhoud
86,73 g   
29
77,86 g   
99+

As
0,50 g   
26
0,51 g   
25

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits