Huis
Vergelijk Fruits


loquat vs Jujube


Jujube vs loquat


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Vermindert nerveuze spanning, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, vermindert stress, Regulering van de hartslag, Versterking van de botten  
kankerpreventie, diarree behandeling, Verbetert spierkracht, gezondheid van de lever, Onderhoudt hormonale balans, Vermindert nerveuze spanning, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, vermindert stress, Regulering van de hartslag, Behandeling van hysterie  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Anti oxidant eigenschappen, spijsvertering, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten, Behandeling van verkoudheid  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten  
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie  

Hair Voordelen
beschermt het haar  
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Diarree, Jeuk van de mond, Verstopte neus, niezen, Zwelling van het gezicht, Waterige ogen  
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, Jeuk in de ogen, Jeuk van de neus, Verstopte neus, Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
Daling van de bloedsuikerspiegel, intense hoofdpijn  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
-  

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
12,14 g  
40
20,23 g  
12

Vezel
1,70 g  
31
1,00 g  
38

Suiker
12,10 g  
22
19,00 g  
6

Eiwit
0,40 g  
99+
1,20 g  
19

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,06  
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
76,00 mcg  
10
2,00 mcg  
35

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
39
0,02 mg  
38

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
35
0,04 mg  
23

Vitamine B3 (niacine)
0,18 mg  
99+
0,90 mg  
11

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
-  

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,08 mg  
19

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg  
21
3,00 mcg  
32

Vitamine C (ascorbinezuur)
1,00 mg  
99+
69,00 mg  
9

Vitamine E (Tocopherole)
0,40 mg  
24
0,50 mg  
22

Vitamine K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
0,90 mcg  
34

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
-  

choline
2,30 mg  
35
10,00 mg  
8

Dik
0,20 g  
33
0,20 g  
33

mineralen
  
  

Kalium
266,00 mg  
24
250,00 mg  
27

Ijzer
0,28 mg  
37
0,48 mg  
26

Natrium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Calcium
16,00 mg  
26
21,00 mg  
22

Magnesium
13,00 mg  
22
10,00 mg  
25

Zink
0,05 mg  
28
0,05 mg  
28

Fosfor
27,00 mg  
19
23,00 mg  
22

Mangaan
0,15 mg  
26
0,08 mg  
38

Koper
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Selenium
0,60 mcg  
10
0,50 mcg  
11

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
13,00 mg  
31
0,00 mg  
99+

Omega 6s
77,00 mg  
26
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
2,00 mg  
25
15,00 mg  
13

Water inhoud
86,73 g  
31
77,86 g  
99+

As
0,50 g  
27
0,51 g  
26

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
47,00 kcal  
34
79,00 kcal  
14

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
47,00 kcal  
33
79,00 kcal  
14

Calorieën in Frozen Form
47,00 kcal  
33
79,00 kcal  
13

Calorieën in gedroogde vorm
266,00 kcal  
35
287,00 kcal  
27

Calorieën in Canned Form
67,00 kcal  
24
79,00 kcal  
18

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
47,00 kcal  
32
79,00 kcal  
14

Calorieën in Jam
200,00 kcal  
26
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
250,00 kcal  
37
350,00 kcal  
11

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch  
boom fruit  

Seizoen
Winter  
Herfst, Zomer  

rassen
Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagne, Vroege Rode, Eulalia, Fire Ball, Golden Rood, goudgeel, Oliver, Thales, Thames Pride, Victor en Wolfe  
Honing Jar, Sugar Cane, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, Winter Delight en Lang  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Oranje, Geel  
Groen, Rood, Geel  

Inside Color
Oranje  
Wit  

Vorm
ovaal  
Ronde  

structuur
Sappig  
Knapperig  

Smaak
Zoet, Scherp  
Zoet  

Oorsprong
China  
Syrië  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Leem, Zand, Goed gedraineerde  
zanderig, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.5-6.5  
5.5-6.5  

Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat  
Warm tot heet klimaat  

Feiten

Feiten over
  • Mispels worden gebruikt bij de productie van pruimenwijn.
  • Gedroogde bladeren van de mispel worden gebruikt om kruidenthee te maken.
  • De zaden van de mispel zijn licht giftig. De vergiftigingsverschijnselen zijn misselijkheid, braken en kortademigheid.
  
  • Pigment afkomstig van Indiase jujube wordt gebruikt voor het verven van zijde in Birma.
  • In Korea wordt jujubehout gebruikt om blaasinstrumenten (taepyeongso) te maken.
  • Verse jujube staat bekend als Chinese appel en de gedroogde vorm als Chinese dadel.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Nee  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Japan  
China  

Andere landen
Brazilië, Chili, China, Egypte, Israël, Italië, Marokko, Pakistan, Portugal, Spanje, Turkije  
Bangladesh, Indië, Iran, Korea, Libanon, Pakistan  

Top importeur
China  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Spanje  
China  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Eriobotrya japonica  
Ziziphus zizyphus  

Synoniem
Crataegus Bibas of Mespilus japonica of Photinia japonica  
Ziziphus jujuba of ziziphus Mauritanië of Zizyphus jujuba  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
Rosales  
Rosales  

Familie
rosaceae  
Rhamnaceae  

Geslacht
Eriobotrya  
Ziziphus  

species
E. japonica  
Z. zizyphus  

Generic Group
Roos  
-  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits