Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây

Dừa vs Loquat Dinh dưỡng

Dừa
Loquat
Loquat vs Dừa Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
24,23 g   
8
12,14 g   
40
Chất xơ
9,00 g   
2
1,70 g   
29
Đường
6,23 g   
99+
Không có sẵn   
Chất đạm
3,33 g   
2
0,40 g   
99+
Protein Tỷ số carb
0,22   
6
0,03   
25
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
76,00 mcg   
8
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
14
0,02 mg   
39
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
38
0,02 mg   
35
Vitamin B3 (Niacin)
0,54 mg   
29
0,18 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
1,01 mg   
2
Không có sẵn   
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg   
36
0,10 mg   
15
Vitamin B9 (axit Folic)
20,80 mcg   
14
14,00 mcg   
21
Vitamin C (ascorbic acid)
3,30 mg   
99+
Không có sẵn   
Vitamin E (Tocopherole)
0,24 mg   
27
Không có sẵn   
Vitamin K (Phyllochinone)
0,20 mcg   
34
Không có sẵn   
lycopene
0,00 mcg   
9
Không có sẵn   
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Không có sẵn   
choline
12,10 mg   
4
Không có sẵn   
Mập
33,49 g   
1
0,20 g   
33
khoáng sản
  
  
kali
356,00 mg   
12
266,00 mg   
24
Bàn là
2,43 mg   
4
0,28 mg   
37
sodium
20,00 mg   
5
1,00 mg   
20
canxi
14,00 mg   
27
16,00 mg   
25
magnesium
32,00 mg   
4
13,00 mg   
22
kẽm
1,10 mg   
2
0,05 mg   
28
Photpho
113,00 mg   
1
27,00 mg   
19
mangan
1,50 mg   
2
0,15 mg   
22
Đồng
0,44 mg   
3
0,04 mg   
99+
Selenium
10,10 mcg   
2
0,60 mcg   
10
Axit béo
  
  
Omega 3
0,00 mg   
38
13,00 mg   
28
6s Omega
366,00 mg   
4
77,00 mg   
26
sterol
  
  
phytosterol
37,60 mg   
2
2,00 mg   
15
Hàm lượng nước
47,00 g   
99+
86,73 g   
29
Tro
0,97 g   
8
0,50 g   
26
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!