Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Zaitun dan Loquat


Loquat dan Zaitun


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, Membantu dalam regenerasi tulang rawan, Mencegah degenerasi makula, Pengobatan penyakit Alzheimer   
pencegahan kanker, perawatan jantung, Mengurangi ketegangan saraf, Mengurangi masalah sirkulasi darah, mengurangi stres, Peraturan denyut jantung, Penguatan tulang   

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat   
sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang   

Manfaat kulit
kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit   
manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, Pengobatan bintik-bintik gelap, Pengobatan penyakit kulit   

Manfaat rambut
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut   
melindungi rambut   

Alergi
  
  

Gejala alergi
NA   
Diare, Gatal mulut, Hidung tersumbat, Bersin, Pembengkakan wajah, Mata berair   

Efek samping
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Pusing, Sakit perut   
Reaksi alergi   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Hampir tidak dimakan mentah, minyak zaitun dikonsumsi untuk berbagai tujuan.   
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
3,84 g   
99+
12,14 g   
40

Serat
3,30 g   
18
1,70 g   
29

Gula
0,54 g   
99+
Tidak tersedia   

protein
1,03 g   
24
0,40 g   
99+

Protein untuk carb Ratio
0,26   
3
0,03   
25

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
20,00 mcg   
20
76,00 mcg   
8

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
37
0,02 mg   
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
35

Vitamin B3 (Niacin)
0,24 mg   
99+
0,18 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,02 mg   
99+
Tidak tersedia   

Vitamin B6 (piridoksina)
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (asam folat)
3,00 mcg   
32
14,00 mcg   
21

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
99+
Tidak tersedia   

Vitamin E (Tocopherole)
3,81 mg   
1
Tidak tersedia   

Vitamin K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
Tidak tersedia   

lycopene
0,00 mcg   
9
Tidak tersedia   

lutein + zeaxanthin
510,00 mcg   
2
Tidak tersedia   

kolin
14,20 mg   
1
Tidak tersedia   

Lemak
15,32 g   
2
0,20 g   
33

bahan galian
  
  

Kalium
42,00 mg   
99+
266,00 mg   
24

Besi
0,49 mg   
25
0,28 mg   
37

Sodium
1.556,00 mg   
1
1,00 mg   
20

Kalsium
52,00 mg   
5
16,00 mg   
25

Magnesium
11,00 mg   
24
13,00 mg   
22

Seng
0,04 mg   
29
0,05 mg   
28

Fosfor
4,00 mg   
99+
27,00 mg   
19

manggan
0,00 mg   
99+
0,15 mg   
22

Tembaga
0,12 mg   
16
0,04 mg   
99+

selenium
0,90 mcg   
8
0,60 mcg   
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
92,00 mg   
8
13,00 mg   
28

6s Omega
1.215,00 mg   
2
77,00 mg   
26

sterol
  
  

phytosterol
Tidak tersedia   
2,00 mg   
15

Kandungan air
75,28 g   
99+
86,73 g   
29

Abu
4,53 g   
2
0,50 g   
26

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
115,00 kkal   
5
47,00 kkal   
26

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kering
467,00 kkal   
4
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kaleng
119,00 kkal   
4
67,00 kkal   
16

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
60,00 kkal   
22
Tidak tersedia   

Kalori di Jam
200,00 kkal   
26
Tidak tersedia   

Kalori di Pie
240,00 kkal   
38
Tidak tersedia   

karakteristik

Mengetik
buah pohon   
buah pohon, Tropis   

Musim
Musim semi, Musim panas   
Musim dingin   

varietas
Manzanillo, Sevillano, Misi, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra dan Picholine   
Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagne, Awal Merah, Eulalia, Fire Ball, Golden Red, Golden Yellow, Oliver, Thales, Thames Pride, Victor dan Wolfe   

tanpa biji Ragam
Tidak   
Tidak   

Warna
Hitam, hijau, Ungu, Kuning   
Jeruk, Kuning   

Di dalam Warna
Coklat   
Jeruk   

Bentuk
Lonjong   
Lonjong   

Tekstur
Gemuk   
Berair   

Rasa
Pahit   
Manis, kue tar   

Asal
Mediterania Timur Region   
Cina   

tumbuh pada
pohon   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Baik dikeringkan   
Tanah liat, Lempung, Pasir, Baik dikeringkan   

pH tanah
7-8   
5.5-6.5   

Kondisi iklim
Hangat untuk iklim panas   
Hangat untuk iklim panas   

fakta

Fakta tentang
Character length exceed error   
  • Loquats digunakan dalam pembuatan anggur prem.
  • daun kering dari loquat digunakan untuk membuat teh herbal.
  • Benih-benih loquat sedikit beracun dan gejala keracunan adalah mual, muntah dan sesak napas.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Spanyol   
Jepang   

Negara-negara lain
Aljazair, Mesir, Yunani, Italia, Maroko, Portugal, Suriah, Tunisia, Turki   
Brazil, Chili, Cina, Mesir, Israel, Italia, Maroko, Pakistan, Portugal, Spanyol, Turki   

Top Importir
Amerika Serikat   
Cina   

Top Eksportir
Italia   
Spanyol   

Nama ilmiah

Nama botani
Olea europaea   
Eriobotrya japonica   

Sinonim
Tidak tersedia   
Crataegus Bibas atau Mespilus japonica atau Photinia japonica   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Rosidae   
Rosidae   

Memesan
lamiales   
Rosales   

Keluarga
Oleaceae   
Rosaceae   

Marga
Olea   
Eriobotrya   

Jenis
O. europaea   
E. japonica   

generik Grup
Zaitun   
Mawar   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori