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Olive et Loquat


Loquat et Olive


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Aide la régénération du cartilage, Prévient la dégénérescence maculaire, Traitement de la maladie d'Alzheimer   
Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit la tension nerveuse, Réduit les problèmes de circulation sanguine, Réduit le stress, Règlement de la fréquence cardiaque, Renforcement des os   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain   
Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   

Avantages Peau
Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau   
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux   
Protège cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
NA   
La diarrhée, Démangeaisons de la bouche, Congestion nasale, Éternuements, Gonflement du visage, Yeux larmoyants   

Effets Secondaires
Affecte les niveaux de glycémie, Vertiges, Douleur d'estomac   
Réaction allergique   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
À peine mangé raw, huile olive est consommée à des fins multiples.   
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
3,84 g   
99+
12,14 g   
40

Fibre
3,30 g   
18
1,70 g   
29

Sucre
0,54 g   
99+
Non disponible   

Protéine
1,03 g   
24
0,40 g   
99+

Protein Ratio Carb
0,26   
3
0,03   
25

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
20,00 mcg   
20
76,00 mcg   
8

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
37
0,02 mg   
39

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
35

Vitamine B3 (Niacine)
0,24 mg   
99+
0,18 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,02 mg   
99+
Non disponible   

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (Acide Folique)
3,00 mcg   
32
14,00 mcg   
21

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
99+
Non disponible   

Vitamine E (Tocopherole)
3,81 mg   
1
Non disponible   

Vitamine K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
Non disponible   

Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   

Lutéine+Zéaxanthine
510,00 mcg   
2
Non disponible   

Choline
14,20 mg   
1
Non disponible   

Graisse
15,32 g   
2
0,20 g   
33

Minéraux
  
  

Potassium
42,00 mg   
99+
266,00 mg   
24

Fer à repasser
0,49 mg   
25
0,28 mg   
37

Sodium
1 556,00 mg   
1
1,00 mg   
20

Calcium
52,00 mg   
5
16,00 mg   
25

Magnésium
11,00 mg   
24
13,00 mg   
22

Zinc
0,04 mg   
29
0,05 mg   
28

Phosphore
4,00 mg   
99+
27,00 mg   
19

Manganèse
0,00 mg   
99+
0,15 mg   
22

Cuivre
0,12 mg   
16
0,04 mg   
99+

Sélénium
0,90 mcg   
8
0,60 mcg   
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
92,00 mg   
8
13,00 mg   
28

Oméga 6s
1 215,00 mg   
2
77,00 mg   
26

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
2,00 mg   
15

Teneur en eau
75,28 g   
99+
86,73 g   
29

Cendre
4,53 g   
2
0,50 g   
26

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
115,00 kcal   
5
47,00 kcal   
26

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme séchée
467,00 kcal   
4
Non disponible   

Calories sous forme de conserves
119,00 kcal   
4
67,00 kcal   
16

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
60,00 kcal   
22
Non disponible   

Calories dans Jam
200,00 kcal   
26
Non disponible   

Calories dans Pie
240,00 kcal   
38
Non disponible   

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre   
Fruits de l'arbre, Tropical   

Saison
Printemps, Été   
Hiver   

Variétés
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra et Picholine   
Ahdar, Ahmar, Asfar, Rougir, Champagne, Tôt Rouge, Eulalia, Fire Ball, Or Rouge, Or Joune, Oliver, Thales, Thames Fierté, Victor et Wolfe   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Noir, Vert, Violet, Jaune   
Orange, Jaune   

Couleur Intérieure
Marron   
Orange   

Forme
Ovale   
Ovale   

Texture
Charnu   
Juteux   

Goût
Amer   
Doux, Tart   

Origine
Région de la Méditerranée orientale   
Chine   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé   
Argile, Terreau, Le sable, Bien drainé   

pH du Sol
7-8   
5.5-6.5   

Conditions Climatiques
Chaud à très chaud climat   
Chaud à très chaud climat   

Faits

Faits sur
  • Dans la Grèce antique, 1er ombre à paupières a été faite par l'ajout d'huile d'olive dans le charbon de terre.
  • Le plus grand type d'olivier est connu comme arbre d'âne et plus petit est appelé bullet.
  
  • Loquats sont utilisés dans la fabrication de vin de prune.
  • Les graines de néflier sont légèrement toxiques et les symptômes d'intoxication sont des nausées, des vomissements et un essoufflement.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
l'Espagne   
Japon   

Autres Pays
Algérie, Egypte, Grèce, Italie, Maroc, Portugal, Syrie, Tunisie, Turquie   
Brésil, Chili, Chine, Egypte, Israël, Italie, Maroc, Pakistan, Portugal, l'Espagne, Turquie   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Chine   

Top Exportateur
Italie   
l'Espagne   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Olea europaea   
Eriobotrya japonica   

Synonyme
Non Disponible   
Crataegus bibas ou Mespilus japonica ou Photinia japonica   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Rosidae   

Ordre
Lamiales   
Rosales   

Famille
Oleaceae   
Rosaceae   

Genre
Olea   
Eriobotrya   

Espèce
O. europaea   
E. japonica   

Groupe Générique
Olive   
Se leva   

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