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Loquat et Olive


Olive et Loquat


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit la tension nerveuse, Réduit les problèmes de circulation sanguine, Réduit le stress, Règlement de la fréquence cardiaque, Renforcement des os  
Prévention du cancer, Aide la régénération du cartilage, Prévient la dégénérescence maculaire, Traitement de la maladie d'Alzheimer  

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau  
Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
Protège cheveux  
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
La diarrhée, Démangeaisons de la bouche, Congestion nasale, Éternuements, Gonflement du visage, Yeux larmoyants  
-  

Effets Secondaires
Réaction allergique  
Affecte les niveaux de glycémie, Vertiges, Douleur d'estomac  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)  
À peine mangé raw, huile olive est consommée à des fins multiples.  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
12,14 g  
40
3,84 g  
99+

Fibre
1,70 g  
31
3,30 g  
19

Sucre
12,10 g  
22
0,54 g  
99+

Protéine
0,40 g  
99+
1,03 g  
24

Protein Ratio Carb
0,03  
25
0,26  
3

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
76,00 mcg  
10
20,00 mcg  
22

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
39
0,02 mg  
37

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg  
35
0,01 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,18 mg  
99+
0,24 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
-  
0,02 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
14,00 mcg  
21
3,00 mcg  
32

Vitamine C (Acide Ascorbique)
1,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,40 mg  
24
3,81 mg  
1

Vitamine K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
1,40 mcg  
31

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
-  
510,00 mcg  
2

Choline
2,30 mg  
35
14,20 mg  
2

Graisse
0,20 g  
33
15,32 g  
2

Minéraux
  
  

Potassium
266,00 mg  
24
42,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,28 mg  
37
0,49 mg  
25

Sodium
1,00 mg  
20
1 556,00 mg  
1

Calcium
16,00 mg  
26
52,00 mg  
5

Magnésium
13,00 mg  
22
11,00 mg  
24

Zinc
0,05 mg  
28
0,04 mg  
29

Phosphore
27,00 mg  
19
4,00 mg  
99+

Manganèse
0,15 mg  
26
0,00 mg  
99+

Cuivre
0,04 mg  
99+
0,12 mg  
16

Sélénium
0,60 mcg  
10
0,90 mcg  
8

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
13,00 mg  
31
92,00 mg  
8

Oméga 6s
77,00 mg  
26
1 215,00 mg  
2

Stérol
  
  

Phytosterol
2,00 mg  
25
22,00 mg  
8

Teneur en eau
86,73 g  
31
75,28 g  
99+

Cendre
0,50 g  
27
4,53 g  
2

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
47,00 kcal  
34
115,00 kcal  
8

Calories dans les fruits frais sans Peel
47,00 kcal  
33
115,00 kcal  
7

Calories sous forme congelée
47,00 kcal  
33
-  

Calories sous forme séchée
266,00 kcal  
35
467,00 kcal  
4

Calories sous forme de conserves
67,00 kcal  
24
119,00 kcal  
8

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
47,00 kcal  
32
60,00 kcal  
23

Calories dans Jam
200,00 kcal  
26
200,00 kcal  
26

Calories dans Pie
250,00 kcal  
37
240,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical  
Fruits de l'arbre  

Saison
Hiver  
Printemps, Été  

Variétés
Ahdar, Ahmar, Asfar, Rougir, Champagne, Tôt Rouge, Eulalia, Fire Ball, Or Rouge, Or Joune, Oliver, Thales, Thames Fierté, Victor et Wolfe  
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra et Picholine  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Orange, Jaune  
Noir, Vert, Violet, Jaune  

Couleur Intérieure
Orange  
Marron  

Forme
Ovale  
Ovale  

Texture
Juteux  
Charnu  

Goût
Doux, Tart  
Amer  

Origine
Chine  
Région de la Méditerranée orientale  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Terreau, Le sable, Bien drainé  
Bien drainé  

pH du Sol
5.5-6.5  
7-8  

Conditions Climatiques
Chaud à très chaud climat  
Chaud à très chaud climat  

Faits

Faits sur
  • Loquats sont utilisés dans la fabrication de vin de prune.
  • Les graines de néflier sont légèrement toxiques et les symptômes d'intoxication sont des nausées, des vomissements et un essoufflement.
  
  • Dans la Grèce antique, 1er ombre à paupières a été faite par l'ajout d'huile d'olive dans le charbon de terre.
  • Le plus grand type d'olivier est connu comme arbre d'âne et plus petit est appelé bullet.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Japon  
l'Espagne  

Autres Pays
Brésil, Chili, Chine, Egypte, Israël, Italie, Maroc, Pakistan, Portugal, l'Espagne, Turquie  
Algérie, Egypte, Grèce, Italie, Maroc, Portugal, Syrie, Tunisie, Turquie  

Top Importateur
Chine  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
l'Espagne  
Italie  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Eriobotrya japonica  
Olea europaea  

Synonyme
Crataegus bibas ou Mespilus japonica ou Photinia japonica  
Olea europaea  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Rosidae  

Ordre
Rosales  
Lamiales  

Famille
Rosaceae  
Oleaceae  

Genre
Eriobotrya  
Olea  

Espèce
E. japonica  
O. europaea  

Groupe Générique
Se leva  
Olive  

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