Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Nangka vs Feijoa Nutrisi


Feijoa vs Nangka Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
23,30 g   
10
12,92 g   
38

Serat
1,50 g   
31
6,40 g   
7

Gula
19,08 g   
4
8,20 g   
33

protein
1,72 g   
12
0,98 g   
27

Protein untuk carb Ratio
0,07   
20
0,05   
22

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg   
30
Tidak tersedia   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
5
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg   
17
0,02 mg   
40

Vitamin B3 (Niacin)
0,92 mg   
10
0,30 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg   
23
0,23 mg   
24

Vitamin B6 (piridoksina)
0,33 mg   
2
0,07 mg   
25

Vitamin B9 (asam folat)
24,00 mcg   
10
23,00 mcg   
11

Vitamin C (asam askorbat)
13,80 mg   
99+
32,90 mg   
26

Vitamin E (Tocopherole)
0,34 mg   
22
0,16 mg   
32

Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia   
3,50 mcg   
19

lycopene
0,00 mcg   
9
5,00 mcg   
7

lutein + zeaxanthin
157,00 mcg   
5
27,00 mcg   
26

Lemak
0,64 g   
13
0,60 g   
14

bahan galian
  
  

Kalium
448,00 mg   
8
172,00 mg   
99+

Besi
0,23 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Sodium
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Kalsium
24,00 mg   
19
17,00 mg   
24

Magnesium
29,00 mg   
6
9,00 mg   
26

Seng
0,13 mg   
20
0,06 mg   
27

Fosfor
21,00 mg   
24
19,00 mg   
26

manggan
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
34

Tembaga
0,08 mg   
31
0,04 mg   
99+

Asam lemak
  
  

omega 3s
158,00 mg   
4
58,00 mg   
13

6s Omega
30,00 mg   
99+
214,00 mg   
9

sterol
  
  

Kandungan air
73,46 g   
99+
83,28 g   
99+

Abu
0,94 g   
9
0,38 g   
34

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori