Rumah
 Bandingkan Buah

Feijoa vs Kelapa Nutrisi

Feijoa
Kelapa
Kelapa vs Feijoa Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
12,92 g  
38
24,23 g  
8
Serat
6,40 g  
7
9,00 g  
2
Gula
8,20 g  
99+
6,23 g  
99+
protein
0,98 g  
27
3,33 g  
2
Protein untuk carb Ratio
0,05  
22
0,22  
6
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,07 mg  
14
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
40
0,02 mg  
38
Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg  
99+
0,54 mg  
29
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,23 mg  
27
1,01 mg  
2
Vitamin B6 (piridoksina)
0,07 mg  
25
0,05 mg  
36
Vitamin B9 (asam folat)
23,00 mcg  
11
20,80 mcg  
14
Vitamin C (asam askorbat)
32,90 mg  
26
3,30 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,16 mg  
37
0,24 mg  
31
Vitamin K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,20 mcg  
40
lycopene
5,00 mcg  
7
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
27,00 mcg  
29
0,00 mcg  
40
kolin
0,00 mg  
39
12,10 mg  
5
Lemak
0,60 g  
14
33,49 g  
1
bahan galian
  
  
Kalium
172,00 mg  
99+
356,00 mg  
12
Besi
0,14 mg  
99+
2,43 mg  
4
Sodium
3,00 mg  
17
20,00 mg  
5
Kalsium
17,00 mg  
25
14,00 mg  
28
Magnesium
9,00 mg  
26
32,00 mg  
4
Seng
0,06 mg  
27
1,10 mg  
2
Fosfor
19,00 mg  
26
113,00 mg  
1
manggan
0,08 mg  
38
1,50 mg  
2
Tembaga
0,04 mg  
99+
0,44 mg  
3
selenium
0,10 mcg  
16
10,10 mcg  
2
Asam lemak
  
  
omega 3s
58,00 mg  
14
0,00 mg  
99+
6s Omega
214,00 mg  
9
366,00 mg  
4
sterol
  
  
phytosterol
20,00 mg  
9
37,60 mg  
2
Kandungan air
83,28 g  
99+
47,00 g  
99+
Abu
0,38 g  
35
0,97 g  
8
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!