Huis
Vergelijk Fruits


Feijoa vs Kokosnoot Nutrition


Kokosnoot vs Feijoa Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
12,92 g   
38
24,23 g   
8

Vezel
6,40 g   
7
9,00 g   
2

Suiker
8,20 g   
33
6,23 g   
99+

Eiwit
0,98 g   
27
3,33 g   
2

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05   
22
0,22   
6

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg   
99+
0,07 mg   
14

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
40
0,02 mg   
38

Vitamine B3 (niacine)
0,30 mg   
99+
0,54 mg   
29

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,23 mg   
24
1,01 mg   
2

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg   
25
0,05 mg   
36

Vitamine B9 (foliumzuur)
23,00 mcg   
11
20,80 mcg   
14

Vitamine C (ascorbinezuur)
32,90 mg   
26
3,30 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,16 mg   
32
0,24 mg   
27

Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
0,20 mcg   
34

lycopeen
5,00 mcg   
7
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
27,00 mcg   
26
0,00 mcg   
36

choline
Niet beschikbaar   
12,10 mg   
4

Dik
0,60 g   
14
33,49 g   
1

mineralen
  
  

Kalium
172,00 mg   
99+
356,00 mg   
12

Ijzer
0,14 mg   
99+
2,43 mg   
4

Natrium
3,00 mg   
17
20,00 mg   
5

Calcium
17,00 mg   
24
14,00 mg   
27

Magnesium
9,00 mg   
26
32,00 mg   
4

Zink
0,06 mg   
27
1,10 mg   
2

Fosfor
19,00 mg   
26
113,00 mg   
1

Mangaan
0,08 mg   
34
1,50 mg   
2

Koper
0,04 mg   
99+
0,44 mg   
3

Selenium
Niet beschikbaar   
10,10 mcg   
2

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
58,00 mg   
13
0,00 mg   
38

Omega 6s
214,00 mg   
9
366,00 mg   
4

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
37,60 mg   
2

Water inhoud
83,28 g   
99+
47,00 g   
99+

As
0,38 g   
34
0,97 g   
8

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits