Acasă
 Fructe si compara

Feijoa vs Nucă de cocos Nutriție

Feijoa
Nucă de cocos
Nucă de cocos vs Feijoa Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
12,92 g  
38
24,23 g  
8
Fibră
6,40 g  
7
9,00 g  
2
Zahăr
8,20 g  
99+
6,23 g  
99+
Proteină
0,98 g  
27
3,33 g  
2
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05  
22
0,22  
6
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg  
99+
0,07 mg  
14
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg  
40
0,02 mg  
38
Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg  
99+
0,54 mg  
29
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,23 mg  
27
1,01 mg  
2
Vitamina B6 (piridoxină)
0,07 mg  
25
0,05 mg  
36
Vitamina B9 (acid folic)
23,00 mcg  
11
20,80 mcg  
14
Vitamina C (acid ascorbic)
32,90 mg  
26
3,30 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,16 mg  
37
0,24 mg  
31
Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,20 mcg  
40
licopenul
5,00 mcg  
7
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
27,00 mcg  
29
0,00 mcg  
40
colină
0,00 mg  
39
12,10 mg  
5
Gras
0,60 g  
14
33,49 g  
1
minerale
  
  
Potasiu
172,00 mg  
99+
356,00 mg  
12
Fier
0,14 mg  
99+
2,43 mg  
4
Sodiu
3,00 mg  
17
20,00 mg  
5
Calciu
17,00 mg  
25
14,00 mg  
28
Magneziu
9,00 mg  
26
32,00 mg  
4
Zinc
0,06 mg  
27
1,10 mg  
2
Fosfor
19,00 mg  
26
113,00 mg  
1
Mangan
0,08 mg  
38
1,50 mg  
2
Cupru
0,04 mg  
99+
0,44 mg  
3
Seleniu
0,10 mcg  
16
10,10 mcg  
2
Acizi grași
  
  
omega 3s
58,00 mg  
14
0,00 mg  
99+
6s omega
214,00 mg  
9
366,00 mg  
4
sterol
  
  
fitosterol
20,00 mg  
9
37,60 mg  
2
Continut de apa
83,28 g  
99+
47,00 g  
99+
Frasin
0,38 g  
35
0,97 g  
8
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!