Casa
 Comparar Frutas

Feijoa vs Côco Nutrição

Feijoa
Côco
Côco vs Feijoa Nutrição


Nutrição
Porção
100 g  
100 g  
Carboidratos
12,92 g  
38
24,23 g  
8
Fibra
6,40 g  
7
9,00 g  
2
Açucar
8,20 g  
99+
6,23 g  
99+
Proteína
0,98 g  
27
3,33 g  
2
Proteína para Rácio Carb
0,05  
22
0,22  
6
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,07 mg  
14
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
40
0,02 mg  
38
Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg  
99+
0,54 mg  
29
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,23 mg  
27
1,01 mg  
2
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg  
25
0,05 mg  
36
Vitamina B9 (Acido fólico)
23,00 mcg  
11
20,80 mcg  
14
Vitamina C (Ácido ascórbico)
32,90 mg  
26
3,30 mg  
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,16 mg  
37
0,24 mg  
31
Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,20 mcg  
40
Licopeno
5,00 mcg  
7
0,00 mcg  
9
Luteína + Zeaxantina
27,00 mcg  
29
0,00 mcg  
40
Choline
0,00 mg  
39
12,10 mg  
5
Gordo
0,60 g  
14
33,49 g  
1
Minerais
  
  
Potássio
172,00 mg  
99+
356,00 mg  
12
Ferro
0,14 mg  
99+
2,43 mg  
4
Sódio
3,00 mg  
17
20,00 mg  
5
Cálcio
17,00 mg  
25
14,00 mg  
28
Magnésio
9,00 mg  
26
32,00 mg  
4
Zinco
0,06 mg  
27
1,10 mg  
2
Fósforo
19,00 mg  
26
113,00 mg  
1
Manganês
0,08 mg  
38
1,50 mg  
2
Cobre
0,04 mg  
99+
0,44 mg  
3
Selênio
0,10 mcg  
16
10,10 mcg  
2
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
58,00 mg  
14
0,00 mg  
99+
6s Omega
214,00 mg  
9
366,00 mg  
4
Esteróis
  
  
Fitoesterol
20,00 mg  
9
37,60 mg  
2
Teor de água
83,28 g  
99+
47,00 g  
99+
Cinza
0,38 g  
35
0,97 g  
8
Calorias >>
<< Benefícios

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!