Zuhause
 Vergleichen Früchte

Feijoa vs Kokosnuss Ernährung

Feijoa
Kokosnuss
Kokosnuss vs Feijoa Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g  
100g  
Carbs
12,92 g  
38
24,23 g  
8
Faser
6,40 g  
7
9,00 g  
2
Zucker
8,20 g  
99+
6,23 g  
99+
Eiweiß
0,98 g  
27
3,33 g  
2
Protein zu Carb-Verhältnis
0,05  
22
0,22  
6
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,07 mg  
14
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
40
0,02 mg  
38
Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg  
99+
0,54 mg  
29
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,23 mg  
27
1,01 mg  
2
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg  
25
0,05 mg  
36
Vitamin B9 (Folsäure)
23,00 mcg  
11
20,80 mcg  
14
Vitamin C (Ascorbinsäure)
32,90 mg  
26
3,30 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,16 mg  
37
0,24 mg  
31
Vitamin K (Phyllochinon)
3,50 mcg  
20
0,20 mcg  
40
Lycopin
5,00 mcg  
7
0,00 mcg  
9
Lutein + Zeaxanthin
27,00 mcg  
29
0,00 mcg  
40
Cholin
0,00 mg  
39
12,10 mg  
5
Fett
0,60 g  
14
33,49 g  
1
Mineralien
  
  
Kalium
172,00 mg  
99+
356,00 mg  
12
Eisen
0,14 mg  
99+
2,43 mg  
4
Natrium
3,00 mg  
17
20,00 mg  
5
Kalzium
17,00 mg  
25
14,00 mg  
28
Magnesium
9,00 mg  
26
32,00 mg  
4
Zink
0,06 mg  
27
1,10 mg  
2
Phosphor
19,00 mg  
26
113,00 mg  
1
Mangan
0,08 mg  
38
1,50 mg  
2
Kupfer
0,04 mg  
99+
0,44 mg  
3
Selen
0,10 mcg  
16
10,10 mcg  
2
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
58,00 mg  
14
0,00 mg  
99+
Omega 6s
214,00 mg  
9
366,00 mg  
4
Sterol
  
  
Phytosterol
20,00 mg  
9
37,60 mg  
2
Wassergehalt
83,28 G  
99+
47,00 G  
99+
Asche
0,38 G  
35
0,97 G  
8
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!