Feijoa vs Noix de coco Nutrition
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
12,92 g
38
24,23 g
8
Fibre
6,40 g
7
9,00 g
2
Sucre
8,20 g
33
6,23 g
99+
Protéine
0,98 g
27
3,33 g
2
Protein Ratio Carb
0,05
22
0,22
6
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
Non disponible
0,00 mcg
37
Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg
99+
0,07 mg
14
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg
40
0,02 mg
38
Vitamine B3 (Niacine)
0,30 mg
99+
0,54 mg
29
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,23 mg
24
1,01 mg
2
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg
25
0,05 mg
36
Vitamine B9 (Acide Folique)
23,00 mcg
11
20,80 mcg
14
Vitamine C (Acide Ascorbique)
32,90 mg
26
3,30 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,16 mg
32
0,24 mg
27
Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg
19
0,20 mcg
34
Lycopène
5,00 mcg
7
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
27,00 mcg
26
0,00 mcg
36
Choline
Non disponible
12,10 mg
4
Graisse
0,60 g
14
33,49 g
1
Minéraux
Potassium
172,00 mg
99+
356,00 mg
12
Fer à repasser
0,14 mg
99+
2,43 mg
4
Sodium
3,00 mg
17
20,00 mg
5
Calcium
17,00 mg
24
14,00 mg
27
Magnésium
9,00 mg
26
32,00 mg
4
Zinc
0,06 mg
27
1,10 mg
2
Phosphore
19,00 mg
26
113,00 mg
1
Manganèse
0,08 mg
34
1,50 mg
2
Cuivre
0,04 mg
99+
0,44 mg
3
Sélénium
Non disponible
10,10 mcg
2
Les acides gras
Oméga 3s
58,00 mg
13
0,00 mg
38
Oméga 6s
214,00 mg
9
366,00 mg
4
Stérol
Phytosterol
Non disponible
37,60 mg
2
Teneur en eau
83,28 g
99+
47,00 g
99+
Cendre
0,38 g
34
0,97 g
8
