Huis
Vergelijk Fruits


Kokosnoot vs Feijoa Nutrition


Feijoa vs Kokosnoot Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
24,23 g  
8
12,92 g  
38

Vezel
9,00 g  
2
6,40 g  
7

Suiker
6,23 g  
99+
8,20 g  
99+

Eiwit
3,33 g  
2
0,98 g  
27

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,22  
6
0,05  
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg  
14
0,01 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
38
0,02 mg  
40

Vitamine B3 (niacine)
0,54 mg  
29
0,30 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
1,01 mg  
2
0,23 mg  
27

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
36
0,07 mg  
25

Vitamine B9 (foliumzuur)
20,80 mcg  
14
23,00 mcg  
11

Vitamine C (ascorbinezuur)
3,30 mg  
99+
32,90 mg  
26

Vitamine E (Tocopherole)
0,24 mg  
31
0,16 mg  
37

Vitamine K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
3,50 mcg  
20

lycopeen
0,00 mcg  
9
5,00 mcg  
7

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
27,00 mcg  
29

choline
12,10 mg  
5
0,00 mg  
39

Dik
33,49 g  
1
0,60 g  
14

mineralen
  
  

Kalium
356,00 mg  
12
172,00 mg  
99+

Ijzer
2,43 mg  
4
0,14 mg  
99+

Natrium
20,00 mg  
5
3,00 mg  
17

Calcium
14,00 mg  
28
17,00 mg  
25

Magnesium
32,00 mg  
4
9,00 mg  
26

Zink
1,10 mg  
2
0,06 mg  
27

Fosfor
113,00 mg  
1
19,00 mg  
26

Mangaan
1,50 mg  
2
0,08 mg  
38

Koper
0,44 mg  
3
0,04 mg  
99+

Selenium
10,10 mcg  
2
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
58,00 mg  
14

Omega 6s
366,00 mg  
4
214,00 mg  
9

sterolen
  
  

phytosterol
37,60 mg  
2
20,00 mg  
9

Water inhoud
47,00 g  
99+
83,28 g  
99+

As
0,97 g  
8
0,38 g  
35

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits