Rumah
 Bandingkan Buah

Kelapa vs Feijoa Nutrisi

Kelapa
Feijoa
Feijoa vs Kelapa Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
24,23 g  
8
12,92 g  
38
Serat
9,00 g  
2
6,40 g  
7
Gula
6,23 g  
99+
8,20 g  
99+
protein
3,33 g  
2
0,98 g  
27
Protein untuk carb Ratio
0,22  
6
0,05  
22
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
14
0,01 mg  
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
38
0,02 mg  
40
Vitamin B3 (Niacin)
0,54 mg  
29
0,30 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
1,01 mg  
2
0,23 mg  
27
Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg  
36
0,07 mg  
25
Vitamin B9 (asam folat)
20,80 mcg  
14
23,00 mcg  
11
Vitamin C (asam askorbat)
3,30 mg  
99+
32,90 mg  
26
Vitamin E (Tocopherole)
0,24 mg  
31
0,16 mg  
37
Vitamin K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
3,50 mcg  
20
lycopene
0,00 mcg  
9
5,00 mcg  
7
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
27,00 mcg  
29
kolin
12,10 mg  
5
0,00 mg  
39
Lemak
33,49 g  
1
0,60 g  
14
bahan galian
  
  
Kalium
356,00 mg  
12
172,00 mg  
99+
Besi
2,43 mg  
4
0,14 mg  
99+
Sodium
20,00 mg  
5
3,00 mg  
17
Kalsium
14,00 mg  
28
17,00 mg  
25
Magnesium
32,00 mg  
4
9,00 mg  
26
Seng
1,10 mg  
2
0,06 mg  
27
Fosfor
113,00 mg  
1
19,00 mg  
26
manggan
1,50 mg  
2
0,08 mg  
38
Tembaga
0,44 mg  
3
0,04 mg  
99+
selenium
10,10 mcg  
2
0,10 mcg  
16
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
58,00 mg  
14
6s Omega
366,00 mg  
4
214,00 mg  
9
sterol
  
  
phytosterol
37,60 mg  
2
20,00 mg  
9
Kandungan air
47,00 g  
99+
83,28 g  
99+
Abu
0,97 g  
8
0,38 g  
35
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!