Rumah
Bandingkan Buah


Feijoa vs Tanggal Nutrisi


Tanggal vs Feijoa Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
12,92 g  
38
75,03 g  
2

Serat
6,40 g  
7
8,00 g  
3

Gula
8,20 g  
33
63,35 g  
1

protein
0,98 g  
27
2,45 g  
6

Protein untuk carb Ratio
0,05  
22
0,03  
25

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
Tidak tersedia  
0,00 mcg  
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
20

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
40
0,07 mg  
13

Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg  
99+
1,27 mg  
5

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,23 mg  
24
0,59 mg  
3

Vitamin B6 (piridoksina)
0,07 mg  
25
0,17 mg  
10

Vitamin B9 (asam folat)
23,00 mcg  
11
19,00 mcg  
16

Vitamin C (asam askorbat)
32,90 mg  
26
0,40 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,16 mg  
32
0,05 mg  
39

Vitamin K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
19
2,70 mcg  
23

lycopene
5,00 mcg  
7
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
27,00 mcg  
26
75,00 mcg  
18

kolin
Tidak tersedia  
6,30 mg  
17

Lemak
0,60 g  
14
0,39 g  
22

bahan galian
  
  

Kalium
172,00 mg  
99+
656,00 mg  
3

Besi
0,14 mg  
99+
1,02 mg  
12

Sodium
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Kalsium
17,00 mg  
24
39,00 mg  
8

Magnesium
9,00 mg  
26
43,00 mg  
2

Seng
0,06 mg  
27
0,29 mg  
9

Fosfor
19,00 mg  
26
62,00 mg  
4

manggan
0,08 mg  
34
0,26 mg  
17

Tembaga
0,04 mg  
99+
0,21 mg  
7

selenium
Tidak tersedia  
3,00 mcg  
4

Asam lemak
  
  

omega 3s
58,00 mg  
13
3,00 mg  
35

6s Omega
214,00 mg  
9
16,00 mg  
99+

sterol
  
  

Kandungan air
83,28 g  
99+
20,53 g  
99+

Abu
0,38 g  
34
1,60 g  
4

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah