Rumah
Bandingkan Buah


Tanggal vs Feijoa Nutrisi


Feijoa vs Tanggal Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
75,03 g   
2
12,92 g   
38

Serat
8,00 g   
3
6,40 g   
7

Gula
63,35 g   
1
8,20 g   
33

protein
2,45 g   
6
0,98 g   
27

Protein untuk carb Ratio
0,03   
25
0,05   
22

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
Tidak tersedia   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
20
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
13
0,02 mg   
40

Vitamin B3 (Niacin)
1,27 mg   
5
0,30 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,59 mg   
3
0,23 mg   
24

Vitamin B6 (piridoksina)
0,17 mg   
10
0,07 mg   
25

Vitamin B9 (asam folat)
19,00 mcg   
16
23,00 mcg   
11

Vitamin C (asam askorbat)
0,40 mg   
99+
32,90 mg   
26

Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,16 mg   
32

Vitamin K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
3,50 mcg   
19

lycopene
0,00 mcg   
9
5,00 mcg   
7

lutein + zeaxanthin
75,00 mcg   
18
27,00 mcg   
26

kolin
6,30 mg   
17
Tidak tersedia   

Lemak
0,39 g   
22
0,60 g   
14

bahan galian
  
  

Kalium
656,00 mg   
3
172,00 mg   
99+

Besi
1,02 mg   
12
0,14 mg   
99+

Sodium
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Kalsium
39,00 mg   
8
17,00 mg   
24

Magnesium
43,00 mg   
2
9,00 mg   
26

Seng
0,29 mg   
9
0,06 mg   
27

Fosfor
62,00 mg   
4
19,00 mg   
26

manggan
0,26 mg   
17
0,08 mg   
34

Tembaga
0,21 mg   
7
0,04 mg   
99+

selenium
3,00 mcg   
4
Tidak tersedia   

Asam lemak
  
  

omega 3s
3,00 mg   
35
58,00 mg   
13

6s Omega
16,00 mg   
99+
214,00 mg   
9

sterol
  
  

Kandungan air
20,53 g   
99+
83,28 g   
99+

Abu
1,60 g   
4
0,38 g   
34

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori