Nhà
So sánh Trái cây


Ngày vs Feijoa Dinh dưỡng


Feijoa vs Ngày Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
75,03 g  
2
12,92 g  
38

Chất xơ
8,00 g  
3
6,40 g  
7

Đường
63,35 g  
1
8,20 g  
99+

Chất đạm
2,45 g  
6
0,98 g  
27

Protein Tỷ số carb
0,03  
25
0,05  
22

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
20
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
13
0,02 mg  
40

Vitamin B3 (Niacin)
1,27 mg  
5
0,30 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,59 mg  
5
0,23 mg  
27

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,17 mg  
10
0,07 mg  
25

Vitamin B9 (axit Folic)
19,00 mcg  
16
23,00 mcg  
11

Vitamin C (ascorbic acid)
0,40 mg  
99+
32,90 mg  
26

Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,16 mg  
37

Vitamin K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
3,50 mcg  
20

lycopene
0,00 mcg  
9
5,00 mcg  
7

lutein + zeaxanthin
75,00 mcg  
20
27,00 mcg  
29

choline
6,30 mg  
21
0,00 mg  
39

Mập
0,39 g  
22
0,60 g  
14

khoáng sản
  
  

kali
656,00 mg  
3
172,00 mg  
99+

Bàn là
1,02 mg  
12
0,14 mg  
99+

sodium
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17

canxi
39,00 mg  
8
17,00 mg  
25

magnesium
43,00 mg  
2
9,00 mg  
26

kẽm
0,29 mg  
9
0,06 mg  
27

Photpho
62,00 mg  
4
19,00 mg  
26

mangan
0,26 mg  
20
0,08 mg  
38

Đồng
0,21 mg  
7
0,04 mg  
99+

Selenium
3,00 mcg  
4
0,10 mcg  
16

Axit béo
  
  

Omega 3
3,00 mg  
39
58,00 mg  
14

6s Omega
16,00 mg  
99+
214,00 mg  
9

sterol
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
20,00 mg  
9

Hàm lượng nước
20,53 g  
99+
83,28 g  
99+

Tro
1,60 g  
4
0,38 g  
35

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao