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Confronto Frutta

Data contro Feijoa Nutrizione

Data
Feijoa
Feijoa contro Data Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g   
100 g   
Carboidrati
75,03 g   
2
12,92 g   
38
Fibra
8,00 g   
3
6,40 g   
7
Zucchero
63,35 g   
1
8,20 g   
33
Proteina
2,45 g   
6
0,98 g   
27
Proteina Rapporto Carb
0,03   
25
0,05   
22
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg   
37
Non Disponibile   
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
20
0,01 mg   
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
13
0,02 mg   
40
Vitamina B3 (Niacina)
1,27 mg   
5
0,30 mg   
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,59 mg   
3
0,23 mg   
24
Vitamina B6 (Piridossina)
0,17 mg   
10
0,07 mg   
25
Vitamina B9 (Acido Folico)
19,00 mcg   
16
23,00 mcg   
11
Vitamina C (Acido Ascorbico)
0,40 mg   
99+
32,90 mg   
26
Vitamina E (Tocoferolo)
0,05 mg   
39
0,16 mg   
32
Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
3,50 mcg   
19
Licopene
0,00 mcg   
9
5,00 mcg   
7
Luteina+Zeaxantina
75,00 mcg   
18
27,00 mcg   
26
Colina
6,30 mg   
17
Non Disponibile   
Grasso
0,39 g   
22
0,60 g   
14
Minerali
  
  
Potassio
656,00 mg   
3
172,00 mg   
99+
Ferro
1,02 mg   
12
0,14 mg   
99+
Sodio
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17
Calcio
39,00 mg   
8
17,00 mg   
24
Magnesio
43,00 mg   
2
9,00 mg   
26
Zinco
0,29 mg   
9
0,06 mg   
27
Fosforo
62,00 mg   
4
19,00 mg   
26
Manganese
0,26 mg   
17
0,08 mg   
34
Rame
0,21 mg   
7
0,04 mg   
99+
Selenio
3,00 mcg   
4
Non Disponibile   
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
3,00 mg   
35
58,00 mg   
13
Omega 6s
16,00 mg   
99+
214,00 mg   
9
Steroli
  
  
Contenuto di Acqua
20,53 g   
99+
83,28 g   
99+
Cenere
1,60 g   
4
0,38 g   
34
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