Fecha vs Feijoa Nutrición
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
75,03 g
2
12,92 g
38
Fibra
8,00 g
3
6,40 g
7
Azúcar
63,35 g
1
8,20 g
33
Proteína
2,45 g
6
0,98 g
27
Proteína Razón de Carbohidratos
0,03
25
0,05
22
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg
37
No disponible
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg
20
0,01 mg
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg
13
0,02 mg
40
Vitamina B3 (Niacina)
1,27 mg
5
0,30 mg
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,59 mg
3
0,23 mg
24
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,17 mg
10
0,07 mg
25
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
19,00 mcg
16
23,00 mcg
11
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
0,40 mg
99+
32,90 mg
26
Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg
39
0,16 mg
32
Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg
23
3,50 mcg
19
Licopeno
0,00 mcg
9
5,00 mcg
7
Luteína+Zeaxantina
75,00 mcg
18
27,00 mcg
26
Choline
6,30 mg
17
No disponible
Grasa
0,39 g
22
0,60 g
14
Minerales
Potasio
656,00 mg
3
172,00 mg
99+
Hierro
1,02 mg
12
0,14 mg
99+
Sodio
2,00 mg
18
3,00 mg
17
Calcio
39,00 mg
8
17,00 mg
24
Magnesio
43,00 mg
2
9,00 mg
26
Zinc
0,29 mg
9
0,06 mg
27
Fósforo
62,00 mg
4
19,00 mg
26
Manganeso
0,26 mg
17
0,08 mg
34
Cobre
0,21 mg
7
0,04 mg
99+
Selenio
3,00 mcg
4
No disponible
Ácidos Grasos
Omega 3s
3,00 mg
35
58,00 mg
13
Omega 6s
16,00 mg
99+
214,00 mg
9
Esterol
Contenido de Agua
20,53 g
99+
83,28 g
99+
Ceniza
1,60 g
4
0,38 g
34
