Dom
Porównaj Owoce


Data vs Feijoa Żywienie


Feijoa vs Data Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
75,03 g  
2
12,92 g  
38

Włókno
8,00 g  
3
6,40 g  
7

Cukier
63,35 g  
1
8,20 g  
99+

Białko
2,45 g  
6
0,98 g  
27

Carb Stosunek Protein
0,03  
25
0,05  
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
20
0,01 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg  
13
0,02 mg  
40

Witamina B3 (Niacyna)
1,27 mg  
5
0,30 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,59 mg  
5
0,23 mg  
27

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,17 mg  
10
0,07 mg  
25

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
19,00 mcg  
16
23,00 mcg  
11

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,40 mg  
99+
32,90 mg  
26

Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg  
99+
0,16 mg  
37

Witamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
3,50 mcg  
20

Likopen
0,00 mcg  
9
5,00 mcg  
7

Luteina+Zeaksantyna
75,00 mcg  
20
27,00 mcg  
29

Cholina
6,30 mg  
21
0,00 mg  
39

Sadło
0,39 g  
22
0,60 g  
14

Minerały
  
  

Potas
656,00 mg  
3
172,00 mg  
99+

Żelazo
1,02 mg  
12
0,14 mg  
99+

Sód
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17

Wapń
39,00 mg  
8
17,00 mg  
25

Magnez
43,00 mg  
2
9,00 mg  
26

Cynk
0,29 mg  
9
0,06 mg  
27

Fosfor
62,00 mg  
4
19,00 mg  
26

Mangan
0,26 mg  
20
0,08 mg  
38

Miedź
0,21 mg  
7
0,04 mg  
99+

Selen
3,00 mcg  
4
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
3,00 mg  
39
58,00 mg  
14

Omega 6s
16,00 mg  
99+
214,00 mg  
9

Steroli
  
  

Fitosteroli
10,00 mg  
18
20,00 mg  
9

Zawartość Wody
20,53 g  
99+
83,28 g  
99+

Popiół
1,60 g  
4
0,38 g  
35

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce