Data vs Feijoa Żywienie
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
75,03 g
2
12,92 g
38
Włókno
8,00 g
3
6,40 g
7
Cukier
63,35 g
1
8,20 g
33
Białko
2,45 g
6
0,98 g
27
Carb Stosunek Protein
0,03
25
0,05
22
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg
37
Niedostępne
Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg
20
0,01 mg
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg
13
0,02 mg
40
Witamina B3 (Niacyna)
1,27 mg
5
0,30 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,59 mg
3
0,23 mg
24
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,17 mg
10
0,07 mg
25
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
19,00 mcg
16
23,00 mcg
11
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,40 mg
99+
32,90 mg
26
Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg
39
0,16 mg
32
Witamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg
23
3,50 mcg
19
Likopen
0,00 mcg
9
5,00 mcg
7
Luteina+Zeaksantyna
75,00 mcg
18
27,00 mcg
26
Cholina
6,30 mg
17
Niedostępne
Sadło
0,39 g
22
0,60 g
14
Minerały
Potas
656,00 mg
3
172,00 mg
99+
Żelazo
1,02 mg
12
0,14 mg
99+
Sód
2,00 mg
18
3,00 mg
17
Wapń
39,00 mg
8
17,00 mg
24
Magnez
43,00 mg
2
9,00 mg
26
Cynk
0,29 mg
9
0,06 mg
27
Fosfor
62,00 mg
4
19,00 mg
26
Mangan
0,26 mg
17
0,08 mg
34
Miedź
0,21 mg
7
0,04 mg
99+
Selen
3,00 mcg
4
Niedostępne
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
3,00 mg
35
58,00 mg
13
Omega 6s
16,00 mg
99+
214,00 mg
9
Steroli
Zawartość Wody
20,53 g
99+
83,28 g
99+
Popiół
1,60 g
4
0,38 g
34
