Dom
Porównaj Owoce


Data i Feijoa


Feijoa i Data


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Leczenie biegunki, Opieka Serce, Leczenie udaru cieplnego, Zwiększa siłę mięśni, Zapobiega zaparciom, Zapobiega uszkodzeniom nerwów, Wzmocnienie kości  
Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Zmniejsza napięcie nerwowe, Leczenie choroby Alzheimera, Leczenie choroby płuc  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  
Pomoc Digestive, Pomaga w utracie wagi, Poprawia krążenie krwi, Wzmacnia kości, Leczenie przeziębienie  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych  
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Odmłodzenie skóry  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie, Lzawienie oczu  
-  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Biegunka, Gaz jelitowy, Ból brzucha, Próchnica zębów, Przybranie na wadze  
Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
75,03 g  
2
12,92 g  
38

Włókno
8,00 g  
3
6,40 g  
7

Cukier
63,35 g  
1
8,20 g  
99+

Białko
2,45 g  
6
0,98 g  
27

Carb Stosunek Protein
0,03  
25
0,05  
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
20
0,01 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg  
13
0,02 mg  
40

Witamina B3 (Niacyna)
1,27 mg  
5
0,30 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,59 mg  
5
0,23 mg  
27

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,17 mg  
10
0,07 mg  
25

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
19,00 mcg  
16
23,00 mcg  
11

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,40 mg  
99+
32,90 mg  
26

Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg  
99+
0,16 mg  
37

Witamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
3,50 mcg  
20

Likopen
0,00 mcg  
9
5,00 mcg  
7

Luteina+Zeaksantyna
75,00 mcg  
20
27,00 mcg  
29

Cholina
6,30 mg  
21
0,00 mg  
39

Sadło
0,39 g  
22
0,60 g  
14

Minerały
  
  

Potas
656,00 mg  
3
172,00 mg  
99+

Żelazo
1,02 mg  
12
0,14 mg  
99+

Sód
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17

Wapń
39,00 mg  
8
17,00 mg  
25

Magnez
43,00 mg  
2
9,00 mg  
26

Cynk
0,29 mg  
9
0,06 mg  
27

Fosfor
62,00 mg  
4
19,00 mg  
26

Mangan
0,26 mg  
20
0,08 mg  
38

Miedź
0,21 mg  
7
0,04 mg  
99+

Selen
3,00 mcg  
4
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
3,00 mg  
39
58,00 mg  
14

Omega 6s
16,00 mg  
99+
214,00 mg  
9

Steroli
  
  

Fitosteroli
10,00 mg  
18
20,00 mg  
9

Zawartość Wody
20,53 g  
99+
83,28 g  
99+

Popiół
1,60 g  
4
0,38 g  
35

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
282,00 kcal  
3
61,00 kcal  
25

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
282,00 kcal  
3
55,00 kcal  
28

Kalorii w postaci mrożonej
282,00 kcal  
3
47,00 kcal  
33

Kalorii w postaci suchej
290,00 kcal  
26
747,00 kcal  
1

Kalorii w puszkach Form
282,00 kcal  
3
55,00 kcal  
31

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
461,00 kcal  
1
25,00 kcal  
99+

Kalorii w Dżemie
384,00 kcal  
2
220,00 kcal  
24

Kalorii w Pie
321,00 kcal  
15
300,00 kcal  
20

Charakterystyka

Rodzaj
Tropikalny  
Drzewa owocowe  

Pora roku
Wiosna, Lato  
Jesień, Zimowy  

Odmiany
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory i Zahidi  
Anatoki, Bliźnięta, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Wyjątkowy, Apollo, Den's Wybór, Kakapo, Mamut, Opal Gwiazda, Triumf i Wiki Tu  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Czarny, Brązowy, Czerwony, Żółty  
Zielony  

Wewnątrz Kolor
Brązowy  
Biały  

Kształt
Owalny  
Owalny  

Tekstura
Mięsisty  
Succulent  

Smak
Słodkie  
Słodkie  

Pochodzenie
Irak  
Argentyna, Brazylia, Paragwaj, Urugwaj  

Rośnie na
Drzewa  
-  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Ił, Piasek  
Glina glina, Gravelly gliniasta, Piaszczysty  

pH Gleby
8-10  
6-6.5  

Warunki Klimatyczne
Gorąco, Ciepły  
Zimno, Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Data jest znany jako drzewo życia na Bliskim Wschodzie.
  • Palmami zajmują 3% ogółu użytków rolnych ziemskiej.
  • Uczeni wierzą, że data (a nie apple) było prawdziwe owoce wymienione w ogrodzie biblijnym Eden.
  
  • Feijoa nazywa się "ananas guawa" w niektórych krajach.
  • Feijoa drzewo to roślina ozdobna, które mogą być również wykorzystywane jako zabezpieczenie i parawan.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
-  
Yes  

Piwo
-  
Yes  

Spirits
-  
Yes  

Koktajle
-  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Egipt  
Nowa Zelandia  

Inne Kraje
Algieria, Irak, Oman, Pakistan, Afryka Południowa, Zjednoczone Emiraty Arabskie  
Australia, Azerbejdżan, Indie, Japonia, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Indie  
Chiny  

Górny Eksporter
Zjednoczone Emiraty Arabskie  
Nowa Zelandia  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Phoenix Dactylifera  
Acca sellowiana  

Synonim
Daktylowiec właściwy  
Feijoa sellowiana lub Orthostemon sellowianus  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Arecidae  
Rosidae  

Zamówienie
Arecales  
Myrtales  

Rodzina
Arecaceae  
Myrtaceae  

Genus
Feniks  
Acca  

Gatunki
P. dactylifera  
A. sellowiana  

Rodzajowa Grupa
Palma  
Mirt  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce