Data i Feijoa

Data

Feijoa

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Leczenie biegunki, Opieka Serce, Leczenie udaru cieplnego, Zwiększa siłę mięśni, Zapobiega zaparciom, Zapobiega uszkodzeniom nerwów, Wzmocnienie kości

Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Zmniejsza napięcie nerwowe, Leczenie choroby Alzheimera, Leczenie choroby płuc

korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Pomoc Digestive, Pomaga w utracie wagi, Poprawia krążenie krwi, Wzmacnia kości, Leczenie przeziębienie

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Odmłodzenie skóry

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

Alergia

Objawy Alergii

Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie, Lzawienie oczu

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Biegunka, Gaz jelitowy, Ból brzucha, Próchnica zębów, Przybranie na wadze

Reakcja alergiczna

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

Yes

U kobiet karmiących

Yes

Najlepszy Czasu Jeść

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

75,03 g

12,92 g

Włókno

8,00 g

6,40 g

Cukier

63,35 g

8,20 g

Białko

2,45 g

0,98 g

Carb Stosunek Protein

0,03

0,05

Witaminy

Witamina A (Retinol)

0,00 mcg

Niedostępne

Witamina B1 (Tiamina)

0,05 mg

0,01 mg

99+

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,07 mg

0,02 mg

Witamina B3 (Niacyna)

1,27 mg

0,30 mg

99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,59 mg

0,23 mg

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,17 mg

0,07 mg

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

19,00 mcg

23,00 mcg

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

0,40 mg

99+

32,90 mg

Witamina E (Tokoferol)

0,05 mg

0,16 mg

Witamina K (Phyllochinone)

2,70 mcg

3,50 mcg

Likopen

0,00 mcg

5,00 mcg

Luteina+Zeaksantyna

75,00 mcg

27,00 mcg

Cholina

6,30 mg

Niedostępne

Sadło

0,39 g

0,60 g

Minerały

Potas

656,00 mg

172,00 mg

99+

Żelazo

1,02 mg

0,14 mg

99+

Sód

2,00 mg

3,00 mg

Wapń

39,00 mg

17,00 mg

Magnez

43,00 mg

9,00 mg

Cynk

0,29 mg

0,06 mg

Fosfor

62,00 mg

19,00 mg

Mangan

0,26 mg

0,08 mg

Miedź

0,21 mg

0,04 mg

99+

Selen

3,00 mcg

Niedostępne

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

3,00 mg

58,00 mg

Omega 6s

16,00 mg

99+

214,00 mg

Steroli

Zawartość Wody

20,53 g

99+

83,28 g

99+

Popiół

1,60 g

0,38 g

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

282,00 kcal

Niedostępne

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne

55,00 kcal

Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne

Kalorii w postaci suchej

290,00 kcal

747,00 kcal

Kalorii w puszkach Form

Niedostępne

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

461,00 kcal

25,00 kcal

Kalorii w Dżemie

384,00 kcal

220,00 kcal

Kalorii w Pie

321,00 kcal

300,00 kcal

Charakterystyka

Rodzaj

Tropikalny

Drzewa owocowe

Pora roku

Wiosna, Lato

Jesień, Zimowy

Odmiany

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory i Zahidi

Anatoki, Bliźnięta, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Wyjątkowy, Apollo, Den's Wybór, Kakapo, Mamut, Opal Gwiazda, Triumf i Wiki Tu

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Czarny, Brązowy, Czerwony, Żółty

Zielony

Wewnątrz Kolor

Brązowy

Biały

Kształt

Owalny

Tekstura

Mięsisty

Succulent

Smak

Słodkie

Pochodzenie

Irak

Argentyna, Brazylia, Paragwaj, Urugwaj

Rośnie na

Drzewa

Niedostępne

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina, Ił, Piasek

Glina glina, Gravelly gliniasta, Piaszczysty

pH Gleby

8-10

6-6.5

Warunki Klimatyczne

Gorąco, Ciepły

Zimno, Ciepły

Fakty

Fakty O

Data jest znany jako drzewo życia na Bliskim Wschodzie.
Palmami zajmują 3% ogółu użytków rolnych ziemskiej.
Uczeni wierzą, że data (a nie apple) było prawdziwe owoce wymienione w ogrodzie biblijnym Eden.

Feijoa nazywa się "ananas guawa" w niektórych krajach.
Feijoa drzewo to roślina ozdobna, które mogą być również wykorzystywane jako zabezpieczenie i parawan.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Niedostępne

Yes

Piwo

Niedostępne

Yes

Spirits

Niedostępne

Yes

Koktajle

Niedostępne