Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Data i Feijoa


Feijoa i Data


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Leczenie biegunki, Opieka Serce, Leczenie udaru cieplnego, Zwiększa siłę mięśni, Zapobiega zaparciom, Zapobiega uszkodzeniom nerwów, Wzmocnienie kości   
Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Zmniejsza napięcie nerwowe, Leczenie choroby Alzheimera, Leczenie choroby płuc   

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   
Pomoc Digestive, Pomaga w utracie wagi, Poprawia krążenie krwi, Wzmacnia kości, Leczenie przeziębienie   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych   
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Odmłodzenie skóry   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów   
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie, Lzawienie oczu   
NA   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Biegunka, Gaz jelitowy, Ból brzucha, Próchnica zębów, Przybranie na wadze   
Reakcja alergiczna   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
75,03 g   
2
12,92 g   
38

Włókno
8,00 g   
3
6,40 g   
7

Cukier
63,35 g   
1
8,20 g   
33

Białko
2,45 g   
6
0,98 g   
27

Carb Stosunek Protein
0,03   
25
0,05   
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
Niedostępne   

Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
20
0,01 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg   
13
0,02 mg   
40

Witamina B3 (Niacyna)
1,27 mg   
5
0,30 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,59 mg   
3
0,23 mg   
24

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,17 mg   
10
0,07 mg   
25

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
19,00 mcg   
16
23,00 mcg   
11

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,40 mg   
99+
32,90 mg   
26

Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg   
39
0,16 mg   
32

Witamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
3,50 mcg   
19

Likopen
0,00 mcg   
9
5,00 mcg   
7

Luteina+Zeaksantyna
75,00 mcg   
18
27,00 mcg   
26

Cholina
6,30 mg   
17
Niedostępne   

Sadło
0,39 g   
22
0,60 g   
14

Minerały
  
  

Potas
656,00 mg   
3
172,00 mg   
99+

Żelazo
1,02 mg   
12
0,14 mg   
99+

Sód
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Wapń
39,00 mg   
8
17,00 mg   
24

Magnez
43,00 mg   
2
9,00 mg   
26

Cynk
0,29 mg   
9
0,06 mg   
27

Fosfor
62,00 mg   
4
19,00 mg   
26

Mangan
0,26 mg   
17
0,08 mg   
34

Miedź
0,21 mg   
7
0,04 mg   
99+

Selen
3,00 mcg   
4
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
3,00 mg   
35
58,00 mg   
13

Omega 6s
16,00 mg   
99+
214,00 mg   
9

Steroli
  
  

Zawartość Wody
20,53 g   
99+
83,28 g   
99+

Popiół
1,60 g   
4
0,38 g   
34

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
282,00 kcal   
2
Niedostępne   

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
55,00 kcal   
12

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
290,00 kcal   
18
747,00 kcal   
1

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
461,00 kcal   
1
25,00 kcal   
40

Kalorii w Dżemie
384,00 kcal   
2
220,00 kcal   
24

Kalorii w Pie
321,00 kcal   
13
300,00 kcal   
18

Charakterystyka

Rodzaj
Tropikalny   
Drzewa owocowe   

Pora roku
Wiosna, Lato   
Jesień, Zimowy   

Odmiany
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory i Zahidi   
Anatoki, Bliźnięta, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Wyjątkowy, Apollo, Den's Wybór, Kakapo, Mamut, Opal Gwiazda, Triumf i Wiki Tu   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Czarny, Brązowy, Czerwony, Żółty   
Zielony   

Wewnątrz Kolor
Brązowy   
Biały   

Kształt
Owalny   
Owalny   

Tekstura
Mięsisty   
Succulent   

Smak
Słodkie   
Słodkie   

Pochodzenie
Irak   
Argentyna, Brazylia, Paragwaj, Urugwaj   

Rośnie na
Drzewa   
Niedostępne   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Ił, Piasek   
Glina glina, Gravelly gliniasta, Piaszczysty   

pH Gleby
8-10   
6-6.5   

Warunki Klimatyczne
Gorąco, Ciepły   
Zimno, Ciepły   

Fakty

Fakty O
  • Data jest znany jako drzewo życia na Bliskim Wschodzie.
  • Palmami zajmują 3% ogółu użytków rolnych ziemskiej.
  • Uczeni wierzą, że data (a nie apple) było prawdziwe owoce wymienione w ogrodzie biblijnym Eden.
  
  • Feijoa nazywa się "ananas guawa" w niektórych krajach.
  • Feijoa drzewo to roślina ozdobna, które mogą być również wykorzystywane jako zabezpieczenie i parawan.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Niedostępne   
Yes   

Piwo
Niedostępne   
Yes   

Spirits
Niedostępne   
Yes   

Koktajle
Niedostępne   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Egipt   
Nowa Zelandia   

Inne Kraje
Algieria, Irak, Oman, Pakistan, Afryka Południowa, Zjednoczone Emiraty Arabskie   
Australia, Azerbejdżan, Indie, Japonia, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Indie   
Chiny   

Górny Eksporter
Zjednoczone Emiraty Arabskie   
Nowa Zelandia   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Phoenix Dactylifera   
Acca sellowiana   

Synonim
Niedostępne   
Feijoa sellowiana lub Orthostemon sellowianus   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Arecidae   
Rosidae   

Zamówienie
Arecales   
Myrtales   

Rodzina
Arecaceae   
Myrtaceae   

Genus
Feniks   
Acca   

Gatunki
P. dactylifera   
A. sellowiana   

Rodzajowa Grupa
Palma   
Mirt   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce