Data e Feijoa

Data

Feijoa

Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Tratamento da diarreia, Cuidado do coração, Tratamento de insolação, Melhora a força muscular, Previne a constipação, Impede danos nos nervos, Fortalecimento dos ossos

Depressivo anti, Prevenção do câncer, Reduz a tensão nervosa, O tratamento da doença de Alzheimer, O tratamento da doença pulmonar

Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Digestivo ajuda, Ajuda na perda de peso, Melhora a circulação sanguínea, Fortalece os ossos, Tratamento de resfriado comum

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele

Ilumina e clareia a tez, Rejuvenescimento da pele

Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Os olhos vermelhos, Coriza, Espirros, Olhos marejados

Efeitos colaterais

Reação alérgica, Diarréia, Gases intestinais, Dor de estômago, A cárie dentária, Ganho de peso

Reação alérgica

Recommeded para

Mulheres grávidas

Yes

Mulheres que amamentam

Yes

Melhor hora para comer

Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

75,03 g

12,92 g

Fibra

8,00 g

6,40 g

Açucar

63,35 g

8,20 g

Proteína

2,45 g

0,98 g

Proteína para Rácio Carb

0,03

0,05

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

0,00 mcg

Não disponível

Vitamina B1 (Tiamina)

0,05 mg

0,01 mg

99+

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,07 mg

0,02 mg

Vitamina B3 (Niacina)

1,27 mg

0,30 mg

99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,59 mg

0,23 mg

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,17 mg

0,07 mg

Vitamina B9 (Acido fólico)

19,00 mcg

23,00 mcg

Vitamina C (Ácido ascórbico)

0,40 mg

99+

32,90 mg

Vitamina E (Tocoferol)

0,05 mg

0,16 mg

Vitamina K (Phyllochinone)

2,70 mcg

3,50 mcg

Licopeno

0,00 mcg

5,00 mcg

Luteína + Zeaxantina

75,00 mcg

27,00 mcg

Choline

6,30 mg

Não disponível

Gordo

0,39 g

0,60 g

Minerais

Potássio

656,00 mg

172,00 mg

99+

Ferro

1,02 mg

0,14 mg

99+

Sódio

2,00 mg

3,00 mg

Cálcio

39,00 mg

17,00 mg

Magnésio

43,00 mg

9,00 mg

Zinco

0,29 mg

0,06 mg

Fósforo

62,00 mg

19,00 mg

Manganês

0,26 mg

0,08 mg

Cobre

0,21 mg

0,04 mg

99+

Selênio

3,00 mcg

Não disponível

Ácidos graxos

Omega 3s

3,00 mg

58,00 mg

6s Omega

16,00 mg

99+

214,00 mg

Esteróis

Teor de água

20,53 g

99+

83,28 g

99+

Cinza

1,60 g

0,38 g

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

282,00 kcal

Não disponível

Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível

55,00 kcal

Calorias em congelado Form

Não disponível

Calorias em forma seca

290,00 kcal

747,00 kcal

Calorias em Canned Form

Não disponível

Calorias em alimentos

Calorias no suco

461,00 kcal

25,00 kcal

Calorias em Jam

384,00 kcal

220,00 kcal

Calorias em Pie

321,00 kcal

300,00 kcal

Características

Tipo

Tropical

Fruto de árvore

Estação

Primavera, Verão

Outono, Inverno

Variedades

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory e Zahidi

Anatoki, Gemini, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unique, Apollo, Den's Choice, Kakapo, Mammoth, Opal Star, Triumph e Wiki Tu

Sem sementes Variedade

Cor

Preto, Castanho, Vermelho, Amarelo

Verde

Dentro de Cor

Castanho

Branco

Forma

Oval

Textura

Carnudo

Succulent

Gosto

Doce

Origem

Iraque

Argentina, Brasil, Paraguai, Uruguai

Cresce sobre

Arvores

Não disponível

Cultivo

Tipo de solo

Argila, Greda, Areia

Argila loam, Gravely loam, Arenoso

O pH do solo

8-10

6-6.5

Condições climáticas

Quente, Caloroso

Frio, Caloroso

Fatos

Fatos sobre

Data é conhecida como a árvore da vida no Médio Oriente.
Scholars believe that date (not apple) was the true fruit mentioned in the Bible Garden of Eden.

Feijoa é chamado como "goiaba de abacaxi" em alguns países.
Feijoa árvore é uma planta ornamental, que também pode ser usado como hedge e quebra-vento.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Não disponível

Yes

Cerveja

Não disponível

Yes

Spirits

Não disponível

Yes

Cocktails

Não disponível