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Feijoa e Data


Data e Feijoa


Benefícios

Benefícios para a saúde
Depressivo anti, Prevenção do câncer, Reduz a tensão nervosa, O tratamento da doença de Alzheimer, O tratamento da doença pulmonar  
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Tratamento da diarreia, Cuidado do coração, Tratamento de insolação, Melhora a força muscular, Previne a constipação, Impede danos nos nervos, Fortalecimento dos ossos  

Benefícios gerais
Digestivo ajuda, Ajuda na perda de peso, Melhora a circulação sanguínea, Fortalece os ossos, Tratamento de resfriado comum  
Estimula o sistema imunológico, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, Rejuvenescimento da pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
-  
Os olhos vermelhos, Coriza, Espirros, Olhos marejados  

Efeitos colaterais
Reação alérgica  
Reação alérgica, Diarréia, Gases intestinais, Dor de estômago, A cárie dentária, Ganho de peso  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
12,92 g  
38
75,03 g  
2

Fibra
6,40 g  
7
8,00 g  
3

Açucar
8,20 g  
99+
63,35 g  
1

Proteína
0,98 g  
27
2,45 g  
6

Proteína para Rácio Carb
0,05  
22
0,03  
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
20

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
40
0,07 mg  
13

Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg  
99+
1,27 mg  
5

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,23 mg  
27
0,59 mg  
5

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg  
25
0,17 mg  
10

Vitamina B9 (Acido fólico)
23,00 mcg  
11
19,00 mcg  
16

Vitamina C (Ácido ascórbico)
32,90 mg  
26
0,40 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,16 mg  
37
0,05 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
2,70 mcg  
24

Licopeno
5,00 mcg  
7
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
27,00 mcg  
29
75,00 mcg  
20

Choline
0,00 mg  
39
6,30 mg  
21

Gordo
0,60 g  
14
0,39 g  
22

Minerais
  
  

Potássio
172,00 mg  
99+
656,00 mg  
3

Ferro
0,14 mg  
99+
1,02 mg  
12

Sódio
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Cálcio
17,00 mg  
25
39,00 mg  
8

Magnésio
9,00 mg  
26
43,00 mg  
2

Zinco
0,06 mg  
27
0,29 mg  
9

Fósforo
19,00 mg  
26
62,00 mg  
4

Manganês
0,08 mg  
38
0,26 mg  
20

Cobre
0,04 mg  
99+
0,21 mg  
7

Selênio
0,10 mcg  
16
3,00 mcg  
4

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
58,00 mg  
14
3,00 mg  
39

6s Omega
214,00 mg  
9
16,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
20,00 mg  
9
10,00 mg  
18

Teor de água
83,28 g  
99+
20,53 g  
99+

Cinza
0,38 g  
35
1,60 g  
4

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
61,00 kcal  
25
282,00 kcal  
3

Calorias em fruta fresca sem casca
55,00 kcal  
28
282,00 kcal  
3

Calorias em congelado Form
47,00 kcal  
33
282,00 kcal  
3

Calorias em forma seca
747,00 kcal  
1
290,00 kcal  
26

Calorias em Canned Form
55,00 kcal  
31
282,00 kcal  
3

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
25,00 kcal  
99+
461,00 kcal  
1

Calorias em Jam
220,00 kcal  
24
384,00 kcal  
2

Calorias em Pie
300,00 kcal  
20
321,00 kcal  
15

Características

Tipo
Fruto de árvore  
Tropical  

Estação
Outono, Inverno  
Primavera, Verão  

Variedades
Anatoki, Gemini, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unique, Apollo, Den's Choice, Kakapo, Mammoth, Opal Star, Triumph e Wiki Tu  
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory e Zahidi  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Verde  
Preto, Castanho, Vermelho, Amarelo  

Dentro de Cor
Branco  
Castanho  

Forma
Oval  
Oval  

Textura
Succulent  
Carnudo  

Gosto
Doce  
Doce  

Origem
Argentina, Brasil, Paraguai, Uruguai  
Iraque  

Cresce sobre
-  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila loam, Gravely loam, Arenoso  
Argila, Greda, Areia  

O pH do solo
6-6.5  
8-10  

Condições climáticas
Frio, Caloroso  
Quente, Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • Feijoa é chamado como "goiaba de abacaxi" em alguns países.
  • Feijoa árvore é uma planta ornamental, que também pode ser usado como hedge e quebra-vento.
  
  • Data é conhecida como a árvore da vida no Médio Oriente.
  • Scholars believe that date (not apple) was the true fruit mentioned in the Bible Garden of Eden.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
-  

Cerveja
Yes  
-  

Spirits
Yes  
-  

Cocktails
Yes  
-  

Produção
  
  

Top Producer
Nova Zelândia  
Egito  

Outros países
Austrália, Azerbaijão, Índia, Japão, Estados Unidos da America  
Argélia, Iraque, Omã, Paquistão, África do Sul, Emirados Árabes Unidos  

Top do Importador
China  
Índia  

Top Exportador
Nova Zelândia  
Emirados Árabes Unidos  

Nome científico

Nome botânico
Acca sellowiana  
Phoenix Dactylifera  

Sinônimo
Feijoa sellowiana ou Orthostemon sellowianus  
Phoenix dactylifera  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Arecidae  

Ordem
Myrtales  
Arecales  

Família
Myrtaceae  
Arecaceae  

Gênero
Acca  
Fénix  

Espécies
A. sellowiana  
P. dactylifera  

Grupo genérico
Murta  
Palma  

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