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Feijoa vs Data


Data vs Feijoa


Benefícios

Benefícios para a saúde
Depressivo anti, Prevenção do câncer, Reduz a tensão nervosa, O tratamento da doença de Alzheimer, O tratamento da doença pulmonar   
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Tratamento da diarreia, Cuidado do coração, Tratamento de insolação, Melhora a força muscular, Previne a constipação, Impede danos nos nervos, Fortalecimento dos ossos   

Benefícios gerais
Digestivo ajuda, Ajuda na perda de peso, Melhora a circulação sanguínea, Fortalece os ossos, Tratamento de resfriado comum   
Estimula o sistema imunológico, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, Rejuvenescimento da pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo   
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
NA   
Os olhos vermelhos, Coriza, Espirros, Olhos marejados   

Efeitos colaterais
Reação alérgica   
Reação alérgica, Diarréia, Gases intestinais, Dor de estômago, A cárie dentária, Ganho de peso   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
12,92 g   
38
75,03 g   
2

Fibra
6,40 g   
7
8,00 g   
3

Açucar
8,20 g   
33
63,35 g   
1

Proteína
0,98 g   
27
2,45 g   
6

Proteína para Rácio Carb
0,05   
22
0,03   
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
Não disponível   
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,05 mg   
20

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
40
0,07 mg   
13

Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg   
99+
1,27 mg   
5

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,23 mg   
24
0,59 mg   
3

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg   
25
0,17 mg   
10

Vitamina B9 (Acido fólico)
23,00 mcg   
11
19,00 mcg   
16

Vitamina C (Ácido ascórbico)
32,90 mg   
26
0,40 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,16 mg   
32
0,05 mg   
39

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
2,70 mcg   
23

Licopeno
5,00 mcg   
7
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
27,00 mcg   
26
75,00 mcg   
18

Choline
Não disponível   
6,30 mg   
17

Gordo
0,60 g   
14
0,39 g   
22

Minerais
  
  

Potássio
172,00 mg   
99+
656,00 mg   
3

Ferro
0,14 mg   
99+
1,02 mg   
12

Sódio
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

Cálcio
17,00 mg   
24
39,00 mg   
8

Magnésio
9,00 mg   
26
43,00 mg   
2

Zinco
0,06 mg   
27
0,29 mg   
9

Fósforo
19,00 mg   
26
62,00 mg   
4

Manganês
0,08 mg   
34
0,26 mg   
17

Cobre
0,04 mg   
99+
0,21 mg   
7

Selênio
Não disponível   
3,00 mcg   
4

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
58,00 mg   
13
3,00 mg   
35

6s Omega
214,00 mg   
9
16,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Teor de água
83,28 g   
99+
20,53 g   
99+

Cinza
0,38 g   
34
1,60 g   
4

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
282,00 kcal   
2

Calorias em fruta fresca sem casca
55,00 kcal   
12
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
747,00 kcal   
1
290,00 kcal   
18

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
25,00 kcal   
40
461,00 kcal   
1

Calorias em Jam
220,00 kcal   
24
384,00 kcal   
2

Calorias em Pie
300,00 kcal   
18
321,00 kcal   
13

Características

Tipo
Fruto de árvore   
Tropical   

Estação
Outono, Inverno   
Primavera, Verão   

Variedades
Anatoki, Gemini, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unique, Apollo, Den's Choice, Kakapo, Mammoth, Opal Star, Triumph e Wiki Tu   
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory e Zahidi   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Verde   
Preto, Castanho, Vermelho, Amarelo   

Dentro de Cor
Branco   
Castanho   

Forma
Oval   
Oval   

Textura
Succulent   
Carnudo   

Gosto
Doce   
Doce   

Origem
Argentina, Brasil, Paraguai, Uruguai   
Iraque   

Cresce sobre
Não disponível   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila loam, Gravely loam, Arenoso   
Argila, Greda, Areia   

O pH do solo
6-6.5   
8-10   

Condições climáticas
Frio, Caloroso   
Quente, Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • Feijoa é chamado como "goiaba de abacaxi" em alguns países.
  • Feijoa árvore é uma planta ornamental, que também pode ser usado como hedge e quebra-vento.
  
  • Data é conhecida como a árvore da vida no Médio Oriente.
  • Scholars believe that date (not apple) was the true fruit mentioned in the Bible Garden of Eden.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Não disponível   

Cerveja
Yes   
Não disponível   

Spirits
Yes   
Não disponível   

Cocktails
Yes   
Não disponível   

Produção
  
  

Top Producer
Nova Zelândia   
Egito   

Outros países
Austrália, Azerbaijão, Índia, Japão, Estados Unidos da America   
Argélia, Iraque, Omã, Paquistão, África do Sul, Emirados Árabes Unidos   

Top do Importador
China   
Índia   

Top Exportador
Nova Zelândia   
Emirados Árabes Unidos   

Nome científico

Nome botânico
Acca sellowiana   
Phoenix Dactylifera   

Sinônimo
Feijoa sellowiana ou Orthostemon sellowianus   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Arecidae   

Ordem
Myrtales   
Arecales   

Família
Myrtaceae   
Arecaceae   

Gênero
Acca   
Fénix   

Espécies
A. sellowiana   
P. dactylifera   

Grupo genérico
Murta   
Palma   

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