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Feijoa vs Date


Date vs Feijoa


Avantages

Avantages pour la santé
Anti dépresseur, Prévention du cancer, Réduit la tension nerveuse, Traitement de la maladie d'Alzheimer, Traitement de la maladie pulmonaire  
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Traitement de coup de chaleur, Améliore la force musculaire, Empêche constipation, Empêche des lésions nerveuses, Renforcement des os  

Avantages Généraux
Digestive aid, Aide à la perte de poids, Améliore la circulation sanguine, Renforce les os, Traitement du rhume commun  
Stimule le système immunitaire, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  

Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Rajeunissement de la peau  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux  
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
-  
Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants  

Effets Secondaires
Réaction allergique  
Réaction allergique, La diarrhée, Les gaz intestinaux, Douleur d'estomac, La carie dentaire, Gain de poids  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
12,92 g  
38
75,03 g  
2

Fibre
6,40 g  
7
8,00 g  
3

Sucre
8,20 g  
99+
63,35 g  
1

Protéine
0,98 g  
27
2,45 g  
6

Protein Ratio Carb
0,05  
22
0,03  
25

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
20

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg  
40
0,07 mg  
13

Vitamine B3 (Niacine)
0,30 mg  
99+
1,27 mg  
5

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,23 mg  
27
0,59 mg  
5

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg  
25
0,17 mg  
10

Vitamine B9 (Acide Folique)
23,00 mcg  
11
19,00 mcg  
16

Vitamine C (Acide Ascorbique)
32,90 mg  
26
0,40 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,16 mg  
37
0,05 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
2,70 mcg  
24

Lycopène
5,00 mcg  
7
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
27,00 mcg  
29
75,00 mcg  
20

Choline
0,00 mg  
39
6,30 mg  
21

Graisse
0,60 g  
14
0,39 g  
22

Minéraux
  
  

Potassium
172,00 mg  
99+
656,00 mg  
3

Fer à repasser
0,14 mg  
99+
1,02 mg  
12

Sodium
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Calcium
17,00 mg  
25
39,00 mg  
8

Magnésium
9,00 mg  
26
43,00 mg  
2

Zinc
0,06 mg  
27
0,29 mg  
9

Phosphore
19,00 mg  
26
62,00 mg  
4

Manganèse
0,08 mg  
38
0,26 mg  
20

Cuivre
0,04 mg  
99+
0,21 mg  
7

Sélénium
0,10 mcg  
16
3,00 mcg  
4

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
58,00 mg  
14
3,00 mg  
39

Oméga 6s
214,00 mg  
9
16,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
20,00 mg  
9
10,00 mg  
18

Teneur en eau
83,28 g  
99+
20,53 g  
99+

Cendre
0,38 g  
35
1,60 g  
4

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
61,00 kcal  
25
282,00 kcal  
3

Calories dans les fruits frais sans Peel
55,00 kcal  
28
282,00 kcal  
3

Calories sous forme congelée
47,00 kcal  
33
282,00 kcal  
3

Calories sous forme séchée
747,00 kcal  
1
290,00 kcal  
26

Calories sous forme de conserves
55,00 kcal  
31
282,00 kcal  
3

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
25,00 kcal  
99+
461,00 kcal  
1

Calories dans Jam
220,00 kcal  
24
384,00 kcal  
2

Calories dans Pie
300,00 kcal  
20
321,00 kcal  
15

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre  
Tropical  

Saison
L'automne, Hiver  
Printemps, Été  

Variétés
Anatoki, Gémeaux, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unique, Apollon, Den's Choix, Kakapo, Mammouth, Opal étoiles, Triomph et Wiki Tu  
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory et Zahidi  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Vert  
Noir, Marron, Rouge, Jaune  

Couleur Intérieure
Blanc  
Marron  

Forme
Ovale  
Ovale  

Texture
Succulent  
Charnu  

Goût
Doux  
Doux  

Origine
Argentine, Brésil, Paraguay, Uruguay  
Irak  

Pousse sur
-  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau d'argile, Loam graveleux, Sablonneux  
Argile, Terreau, Le sable  

pH du Sol
6-6.5  
8-10  

Conditions Climatiques
Du froid, Chaleureux  
Chaud, Chaleureux  

Faits

Faits sur
  • Feijoa est appelé comme "ananas goyave" dans certains pays.
  • Toutes les parties de feijoa fruits sont comestibles (la peau est le plus souvent mis au rebut).
  
  • La date est connue comme l'arbre de vie au Moyen-Orient.
  • Les palmiers dattiers couvrent 3% des terres agricoles totales de la terre.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
-  

Bière
Yes  
-  

Spirits
Yes  
-  

Cocktails
Yes  
-  

Production
  
  

Top Producteur
Nouvelle Zélande  
Egypte  

Autres Pays
Australie, Azerbaïdjan, Inde, Japon, Etats-Unis d'Amerique  
Algérie, Irak, Oman, Pakistan, Afrique du Sud, Emirats Arabes Unis  

Top Importateur
Chine  
Inde  

Top Exportateur
Nouvelle Zélande  
Emirats Arabes Unis  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Acca sellowiana  
Phoenix Dactylifera  

Synonyme
Feijoa sellowiana ou Orthostemon sellowianus  
Phénix dactylifera  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Arecidae  

Ordre
Myrtales  
Arecales  

Famille
Myrtaceae  
Arecaceae  

Genre
Acca  
Phoenix  

Espèce
A. sellowiana  
P. dactylifera  

Groupe Générique
Myrte  
Paume  

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