Feijoa et Date

Feijoa

Date

Avantages

Avantages pour la santé

Anti dépresseur, Prévention du cancer, Réduit la tension nerveuse, Traitement de la maladie d'Alzheimer, Traitement de la maladie pulmonaire

Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Traitement de coup de chaleur, Améliore la force musculaire, Empêche constipation, Empêche des lésions nerveuses, Renforcement des os

Avantages Généraux

Digestive aid, Aide à la perte de poids, Améliore la circulation sanguine, Renforce les os, Traitement du rhume commun

Stimule le système immunitaire, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Avantages Peau

Illumine et eclaircit teint, Rajeunissement de la peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau

Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants

Effets Secondaires

Réaction allergique

Réaction allergique, La diarrhée, Les gaz intestinaux, Douleur d'estomac, La carie dentaire, Gain de poids

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Yes

Les femmes qui allaitent

Yes

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher

Nutrition

Portion

100 g

Glucides

12,92 g

75,03 g

Fibre

6,40 g

8,00 g

Sucre

8,20 g

63,35 g

Protéine

0,98 g

2,45 g

Protein Ratio Carb

0,05

0,03

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

Non disponible

0,00 mcg

Vitamine B1 (Thiamine)

0,01 mg

99+

0,05 mg

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,02 mg

0,07 mg

Vitamine B3 (Niacine)

0,30 mg

99+

1,27 mg

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,23 mg

0,59 mg

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,07 mg

0,17 mg

Vitamine B9 (Acide Folique)

23,00 mcg

19,00 mcg

Vitamine C (Acide Ascorbique)

32,90 mg

0,40 mg

99+

Vitamine E (Tocopherole)

0,16 mg

0,05 mg

Vitamine K (Phyllochinone)

3,50 mcg

2,70 mcg

Lycopène

5,00 mcg

0,00 mcg

Lutéine+Zéaxanthine

27,00 mcg

75,00 mcg

Choline

Non disponible

6,30 mg

Graisse

0,60 g

0,39 g

Minéraux

Potassium

172,00 mg

99+

656,00 mg

Fer à repasser

0,14 mg

99+

1,02 mg

Sodium

3,00 mg

2,00 mg

Calcium

17,00 mg

39,00 mg

Magnésium

9,00 mg

43,00 mg

Zinc

0,06 mg

0,29 mg

Phosphore

19,00 mg

62,00 mg

Manganèse

0,08 mg

0,26 mg

Cuivre

0,04 mg

99+

0,21 mg

Sélénium

Non disponible

3,00 mcg

Les acides gras

Oméga 3s

58,00 mg

3,00 mg

Oméga 6s

214,00 mg

16,00 mg

99+

Stérol

Teneur en eau

83,28 g

99+

20,53 g

99+

Cendre

0,38 g

1,60 g

Calories

Portion

100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

Non disponible

282,00 kcal

Calories dans les fruits frais sans Peel

55,00 kcal

Non disponible

Calories sous forme congelée

Non disponible

Calories sous forme séchée

747,00 kcal

290,00 kcal

Calories sous forme de conserves

Non disponible

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

25,00 kcal

461,00 kcal

Calories dans Jam

220,00 kcal

384,00 kcal

Calories dans Pie

300,00 kcal

321,00 kcal

Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre

Tropical

Saison

L'automne, Hiver

Printemps, Été

Variétés

Anatoki, Gémeaux, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unique, Apollon, Den's Choix, Kakapo, Mammouth, Opal étoiles, Triomph et Wiki Tu

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory et Zahidi

Seedless Variété

Couleur

Vert

Noir, Marron, Rouge, Jaune

Couleur Intérieure

Blanc

Marron

Forme

Ovale

Texture

Succulent

Charnu

Goût

Doux

Origine

Argentine, Brésil, Paraguay, Uruguay

Irak

Pousse sur

Indisponible

Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Terreau d'argile, Loam graveleux, Sablonneux

Argile, Terreau, Le sable

pH du Sol

6-6.5

8-10

Conditions Climatiques

Du froid, Chaleureux

Chaud, Chaleureux

Faits

Faits sur

Feijoa est appelé comme "ananas goyave" dans certains pays.
Toutes les parties de feijoa fruits sont comestibles (la peau est le plus souvent mis au rebut).