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Confronto Frutta


Feijoa e Data


Data e Feijoa


Benefici

Benefici Salute
Antidepressivo, Prevenzione del cancro, Riduce la tensione nervosa, Trattamento della malattia di Alzheimer, Trattamento della malattia polmonare  
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Trattamento diarrea, Cuore cura, Trattamento colpo di calore, Migliora la forza muscolare, Previene la stitichezza, Prevenire danni ai nervi, Rafforzamento delle ossa  

Benefici Generali
Aiuto digestivo, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la circolazione sanguigna, Rafforza le ossa, Il trattamento del comune raffreddore  
Aumenta il sistema immunitario, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Ringiovanimento della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
-  
Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime  

Effetti Collaterali
Reazione allergica  
Reazione allergica, Diarrea, Gas intestinale, Dolore allo stomaco, La carie dentaria, L'aumento di peso  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
12,92 g  
38
75,03 g  
2

Fibra
6,40 g  
7
8,00 g  
3

Zucchero
8,20 g  
99+
63,35 g  
1

Proteina
0,98 g  
27
2,45 g  
6

Proteina Rapporto Carb
0,05  
22
0,03  
25

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
20

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
40
0,07 mg  
13

Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg  
99+
1,27 mg  
5

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,23 mg  
27
0,59 mg  
5

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg  
25
0,17 mg  
10

Vitamina B9 (Acido Folico)
23,00 mcg  
11
19,00 mcg  
16

Vitamina C (Acido Ascorbico)
32,90 mg  
26
0,40 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,16 mg  
37
0,05 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
2,70 mcg  
24

Licopene
5,00 mcg  
7
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
27,00 mcg  
29
75,00 mcg  
20

Colina
0,00 mg  
39
6,30 mg  
21

Grasso
0,60 g  
14
0,39 g  
22

Minerali
  
  

Potassio
172,00 mg  
99+
656,00 mg  
3

Ferro
0,14 mg  
99+
1,02 mg  
12

Sodio
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Calcio
17,00 mg  
25
39,00 mg  
8

Magnesio
9,00 mg  
26
43,00 mg  
2

Zinco
0,06 mg  
27
0,29 mg  
9

Fosforo
19,00 mg  
26
62,00 mg  
4

Manganese
0,08 mg  
38
0,26 mg  
20

Rame
0,04 mg  
99+
0,21 mg  
7

Selenio
0,10 mcg  
16
3,00 mcg  
4

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
58,00 mg  
14
3,00 mg  
39

Omega 6s
214,00 mg  
9
16,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
20,00 mg  
9
10,00 mg  
18

Contenuto di Acqua
83,28 g  
99+
20,53 g  
99+

Cenere
0,38 g  
35
1,60 g  
4

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
61,00 kcal  
25
282,00 kcal  
3

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
55,00 kcal  
28
282,00 kcal  
3

Calorie nei Congelata Modulo
47,00 kcal  
33
282,00 kcal  
3

Calorie nei Forma Secca
747,00 kcal  
1
290,00 kcal  
26

Calorie negli Scatola Modulo
55,00 kcal  
31
282,00 kcal  
3

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
25,00 kcal  
99+
461,00 kcal  
1

Calorie negli Marmellata
220,00 kcal  
24
384,00 kcal  
2

Calorie negli Torta
300,00 kcal  
20
321,00 kcal  
15

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero  
Tropicale  

Stagione
Autunno, Inverno  
Primavera, Estate  

Varietà
Anatoki, Gemelli, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unico, Apollo, Scelta Den's, Kakapo, Mammut, Opal stella, Trionfo e Wiki Tu  
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawi, Khadrawy, Medjool, Thoory e Zahidi  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Verde  
Nero, Marrone, Rosso, Giallo  

Dentro Colore
Bianca  
Marrone  

Forma
Ovale  
Ovale  

Struttura
Succulento  
Carnoso  

Gusto
Dolce  
Dolce  

Origine
Argentina, Brasile, Paraguay, Uruguay  
Iraq  

Cresce su
-  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Franco argilloso, Gravemente terra grassa, Sabbioso  
Argilla, Terra grassa, Sabbia  

pH del Suolo
6-6.5  
8-10  

Condizioni Climatiche
Freddo, Caloroso  
Caldo, Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Feijoa è chiamato come "ananas guava" in alcuni paesi.
  • Feijoa albero è una pianta ornamentale che può essere utilizzato anche come copertura e frangivento.
  
  • Data è conosciuto come l'albero della vita in Medio Oriente.
  • Gli studiosi ritengono che la data (e non Apple) era la vera frutta di cui al giardino di Eden della Bibbia.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
-  

Birra
Yes  
-  

Spirits
Yes  
-  

Cocktails
Yes  
-  

Produzione
  
  

Top Produttore
Nuova Zelanda  
Egitto  

Altri Paesi
Australia, Azerbaijan, India, Giappone, Stati Uniti d'America  
Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Sud Africa, Emirati Arabi Uniti  

Top Importatore
Cina  
India  

Top Esportatore
Nuova Zelanda  
Emirati Arabi Uniti  

Nome scientifico

Nome Botanico
Acca sellowiana  
Phoenix Dactylifera  

Sinonimo
Feijoa sellowiana o Orthostemon sellowianus  
Phoenix dactylifera  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Arecidae  

Ordine
Myrtales  
Arecales  

Famiglia
Myrtaceae  
Arecaceae  

Genus
Acca  
Phoenix  

Specie
A. sellowiana  
P. dactylifera  

Generico Gruppo
Mirto  
Palma  

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