Feijoa i Data

Feijoa

Data

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Zmniejsza napięcie nerwowe, Leczenie choroby Alzheimera, Leczenie choroby płuc

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Leczenie biegunki, Opieka Serce, Leczenie udaru cieplnego, Zwiększa siłę mięśni, Zapobiega zaparciom, Zapobiega uszkodzeniom nerwów, Wzmocnienie kości

korzyści Ogólnych

Pomoc Digestive, Pomaga w utracie wagi, Poprawia krążenie krwi, Wzmacnia kości, Leczenie przeziębienie

Stymuluje układ odpornościowy, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Odmłodzenie skóry

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów

Alergia

Objawy Alergii

Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie, Lzawienie oczu

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

Reakcja alergiczna, Biegunka, Gaz jelitowy, Ból brzucha, Próchnica zębów, Przybranie na wadze

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

Yes

U kobiet karmiących

Yes

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

12,92 g

75,03 g

Włókno

6,40 g

8,00 g

Cukier

8,20 g

63,35 g

Białko

0,98 g

2,45 g

Carb Stosunek Protein

0,05

0,03

Witaminy

Witamina A (Retinol)

Niedostępne

0,00 mcg

Witamina B1 (Tiamina)

0,01 mg

99+

0,05 mg

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg

0,07 mg

Witamina B3 (Niacyna)

0,30 mg

99+

1,27 mg

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,23 mg

0,59 mg

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,07 mg

0,17 mg

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

23,00 mcg

19,00 mcg

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

32,90 mg

0,40 mg

99+

Witamina E (Tokoferol)

0,16 mg

0,05 mg

Witamina K (Phyllochinone)

3,50 mcg

2,70 mcg

Likopen

5,00 mcg

0,00 mcg

Luteina+Zeaksantyna

27,00 mcg

75,00 mcg

Cholina

Niedostępne

6,30 mg

Sadło

0,60 g

0,39 g

Minerały

Potas

172,00 mg

99+

656,00 mg

Żelazo

0,14 mg

99+

1,02 mg

Sód

3,00 mg

2,00 mg

Wapń

17,00 mg

39,00 mg

Magnez

9,00 mg

43,00 mg

Cynk

0,06 mg

0,29 mg

Fosfor

19,00 mg

62,00 mg

Mangan

0,08 mg

0,26 mg

Miedź

0,04 mg

99+

0,21 mg

Selen

Niedostępne

3,00 mcg

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

58,00 mg

3,00 mg

Omega 6s

214,00 mg

16,00 mg

99+

Steroli

Zawartość Wody

83,28 g

99+

20,53 g

99+

Popiół

0,38 g

1,60 g

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

Niedostępne

282,00 kcal

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

55,00 kcal

Niedostępne

Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne

Kalorii w postaci suchej

747,00 kcal

290,00 kcal

Kalorii w puszkach Form

Niedostępne

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

25,00 kcal

461,00 kcal

Kalorii w Dżemie

220,00 kcal

384,00 kcal

Kalorii w Pie

300,00 kcal

321,00 kcal

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe

Tropikalny

Pora roku

Jesień, Zimowy

Wiosna, Lato

Odmiany

Anatoki, Bliźnięta, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Wyjątkowy, Apollo, Den's Wybór, Kakapo, Mamut, Opal Gwiazda, Triumf i Wiki Tu

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory i Zahidi

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Zielony

Czarny, Brązowy, Czerwony, Żółty

Wewnątrz Kolor

Biały

Brązowy

Kształt

Owalny

Tekstura

Succulent

Mięsisty

Smak

Słodkie

Pochodzenie

Argentyna, Brazylia, Paragwaj, Urugwaj

Irak

Rośnie na

Niedostępne

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina glina, Gravelly gliniasta, Piaszczysty

Glina, Ił, Piasek

pH Gleby

6-6.5

8-10

Warunki Klimatyczne

Zimno, Ciepły

Gorąco, Ciepły

Fakty

Fakty O

Feijoa nazywa się "ananas guawa" w niektórych krajach.
Feijoa drzewo to roślina ozdobna, które mogą być również wykorzystywane jako zabezpieczenie i parawan.

Data jest znany jako drzewo życia na Bliskim Wschodzie.
Palmami zajmują 3% ogółu użytków rolnych ziemskiej.
Uczeni wierzą, że data (a nie apple) było prawdziwe owoce wymienione w ogrodzie biblijnym Eden.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Yes

Niedostępne

Piwo

Yes

Niedostępne

Spirits

Yes

Niedostępne

Koktajle

Yes