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Feijoa vs Date Nutrition
f
Feijoa
Date
Date vs Feijoa Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
12,92 g
38
75,03 g
2
Fibre
6,40 g
7
8,00 g
3
Sucre
8,20 g
33
63,35 g
1
Protéine
0,98 g
27
2,45 g
6
Protein Ratio Carb
0,05
22
0,03
25
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
Non disponible
0,00 mcg
37
Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg
99+
0,05 mg
20
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg
40
0,07 mg
13
Vitamine B3 (Niacine)
0,30 mg
99+
1,27 mg
5
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,23 mg
24
0,59 mg
3
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg
25
0,17 mg
10
Vitamine B9 (Acide Folique)
23,00 mcg
11
19,00 mcg
16
Vitamine C (Acide Ascorbique)
32,90 mg
26
0,40 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,16 mg
32
0,05 mg
39
Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg
19
2,70 mcg
23
Lycopène
5,00 mcg
7
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
27,00 mcg
26
75,00 mcg
18
Choline
Non disponible
6,30 mg
17
Graisse
0,60 g
14
0,39 g
22
Minéraux
Potassium
172,00 mg
99+
656,00 mg
3
Fer à repasser
0,14 mg
99+
1,02 mg
12
Sodium
3,00 mg
17
2,00 mg
18
Calcium
17,00 mg
24
39,00 mg
8
Magnésium
9,00 mg
26
43,00 mg
2
Zinc
0,06 mg
27
0,29 mg
9
Phosphore
19,00 mg
26
62,00 mg
4
Manganèse
0,08 mg
34
0,26 mg
17
Cuivre
0,04 mg
99+
0,21 mg
7
Sélénium
Non disponible
3,00 mcg
4
Les acides gras
Oméga 3s
58,00 mg
13
3,00 mg
35
Oméga 6s
214,00 mg
9
16,00 mg
99+
Stérol
Teneur en eau
83,28 g
99+
20,53 g
99+
Cendre
0,38 g
34
1,60 g
4
Calories >>
<< Avantages
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Blackcurrant Fruit
Red Currant Fruit
Miellat Fruit
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Avantages
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Nutrition
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Calories
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Avantages
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Nutrition
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Calories
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Nom Sci...
Nectarine
Avantages
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Nutrition
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Calories
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Date et Sour Cherry
Avantages
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Nutrition
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Calories
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Avantages
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Nutrition
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Calories
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Nom Sci...
Date et Loquat
Avantages
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Nutrition
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Calories
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