Acasă
 Fructe si compara

Feijoa vs Data Nutriție

Feijoa
Data
Data vs Feijoa Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
12,92 g  
38
75,03 g  
2
Fibră
6,40 g  
7
8,00 g  
3
Zahăr
8,20 g  
99+
63,35 g  
1
Proteină
0,98 g  
27
2,45 g  
6
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05  
22
0,03  
25
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
20
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg  
40
0,07 mg  
13
Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg  
99+
1,27 mg  
5
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,23 mg  
27
0,59 mg  
5
Vitamina B6 (piridoxină)
0,07 mg  
25
0,17 mg  
10
Vitamina B9 (acid folic)
23,00 mcg  
11
19,00 mcg  
16
Vitamina C (acid ascorbic)
32,90 mg  
26
0,40 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,16 mg  
37
0,05 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
2,70 mcg  
24
licopenul
5,00 mcg  
7
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
27,00 mcg  
29
75,00 mcg  
20
colină
0,00 mg  
39
6,30 mg  
21
Gras
0,60 g  
14
0,39 g  
22
minerale
  
  
Potasiu
172,00 mg  
99+
656,00 mg  
3
Fier
0,14 mg  
99+
1,02 mg  
12
Sodiu
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18
Calciu
17,00 mg  
25
39,00 mg  
8
Magneziu
9,00 mg  
26
43,00 mg  
2
Zinc
0,06 mg  
27
0,29 mg  
9
Fosfor
19,00 mg  
26
62,00 mg  
4
Mangan
0,08 mg  
38
0,26 mg  
20
Cupru
0,04 mg  
99+
0,21 mg  
7
Seleniu
0,10 mcg  
16
3,00 mcg  
4
Acizi grași
  
  
omega 3s
58,00 mg  
14
3,00 mg  
39
6s omega
214,00 mg  
9
16,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
20,00 mg  
9
10,00 mg  
18
Continut de apa
83,28 g  
99+
20,53 g  
99+
Frasin
0,38 g  
35
1,60 g  
4
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!