Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Feijoa vs Data Nutriție


Data vs Feijoa Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
12,92 g   
38
75,03 g   
2

Fibră
6,40 g   
7
8,00 g   
3

Zahăr
8,20 g   
33
63,35 g   
1

Proteină
0,98 g   
27
2,45 g   
6

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05   
22
0,03   
25

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg   
99+
0,05 mg   
20

Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg   
40
0,07 mg   
13

Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg   
99+
1,27 mg   
5

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,23 mg   
24
0,59 mg   
3

Vitamina B6 (piridoxină)
0,07 mg   
25
0,17 mg   
10

Vitamina B9 (acid folic)
23,00 mcg   
11
19,00 mcg   
16

Vitamina C (acid ascorbic)
32,90 mg   
26
0,40 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,16 mg   
32
0,05 mg   
39

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
2,70 mcg   
23

licopenul
5,00 mcg   
7
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
27,00 mcg   
26
75,00 mcg   
18

colină
Nu e disponibil   
6,30 mg   
17

Gras
0,60 g   
14
0,39 g   
22

minerale
  
  

Potasiu
172,00 mg   
99+
656,00 mg   
3

Fier
0,14 mg   
99+
1,02 mg   
12

Sodiu
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

Calciu
17,00 mg   
24
39,00 mg   
8

Magneziu
9,00 mg   
26
43,00 mg   
2

Zinc
0,06 mg   
27
0,29 mg   
9

Fosfor
19,00 mg   
26
62,00 mg   
4

Mangan
0,08 mg   
34
0,26 mg   
17

Cupru
0,04 mg   
99+
0,21 mg   
7

Seleniu
Nu e disponibil   
3,00 mcg   
4

Acizi grași
  
  

omega 3s
58,00 mg   
13
3,00 mg   
35

6s omega
214,00 mg   
9
16,00 mg   
99+

sterol
  
  

Continut de apa
83,28 g   
99+
20,53 g   
99+

Frasin
0,38 g   
34
1,60 g   
4

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut