Date et Sour Cherry
Avantages
Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Traitement de coup de chaleur, Améliore la force musculaire, Empêche constipation, Empêche des lésions nerveuses, Renforcement des os
Prévention de l'arthrite, Prévention du cancer, Traitement Gout, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement de l'arthrose
Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Guérit maux de tête, Digestive aid
Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Rajeunissement de la peau, Traitement des taches brunes
Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux
Actes comme hydratant, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp
Allergie
Les Symptômes d'allergie
Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants
Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Évanouissement, Démangeaisons, Congestion nasale, La nausée, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement, Sifflante
Effets Secondaires
Réaction allergique, La diarrhée, Les gaz intestinaux, Douleur d'estomac, La carie dentaire, Gain de poids
Crampes abdominales, Réaction allergique, Ballonnement, Les gaz intestinaux
Recomandé pour
Femmes Enceintes
Yes
Yes
Les femmes qui allaitent
Yes
No
Meilleur Temps pour Manger
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
75,03 g
2
12,20 g
39
Fibre
8,00 g
3
1,60 g
30
Sucre
63,35 g
1
8,50 g
31
Protéine
2,45 g
6
1,00 g
25
Protein Ratio Carb
0,03
25
0,08
18
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg
37
64,00 mcg
9
Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg
20
0,03 mg
31
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,07 mg
13
0,04 mg
23
Vitamine B3 (Niacine)
1,27 mg
5
0,40 mg
36
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,59 mg
3
0,14 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,17 mg
10
0,04 mg
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
19,00 mcg
16
8,00 mcg
27
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,40 mg
99+
10,00 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg
39
0,07 mg
38
Vitamine K (Phyllochinone)
2,70 mcg
23
2,10 mcg
27
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
75,00 mcg
18
85,00 mcg
16
Choline
6,30 mg
17
6,10 mg
19
Graisse
0,39 g
22
0,30 g
28
Minéraux
Potassium
656,00 mg
3
173,00 mg
99+
Fer à repasser
1,02 mg
12
0,32 mg
33
Sodium
2,00 mg
18
3,00 mg
17
Calcium
39,00 mg
8
16,00 mg
25
Magnésium
43,00 mg
2
9,00 mg
26
Zinc
0,29 mg
9
0,10 mg
23
Phosphore
62,00 mg
4
15,00 mg
31
Manganèse
0,26 mg
17
0,11 mg
30
Cuivre
0,21 mg
7
0,10 mg
21
Sélénium
3,00 mcg
4
0,00 mcg
17
Les acides gras
Oméga 3s
3,00 mg
35
44,00 mg
18
Oméga 6s
16,00 mg
99+
46,00 mg
35
Stérol
Teneur en eau
20,53 g
99+
86,13 g
32
Cendre
1,60 g
4
0,40 g
33
Calories
Portion
100 g
100 g
Calories dans les fruits frais avec Peel
282,00 kcal
2
50,00 kcal
24
Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible
Non disponible
Calories sous forme congelée
Non disponible
46,00 kcal
18
Calories sous forme séchée
290,00 kcal
18
350,00 kcal
11
Calories sous forme de conserves
Non disponible
75,00 kcal
13
Calories dans les Aliments
Calories dans Juice
461,00 kcal
1
52,00 kcal
28
Calories dans Jam
384,00 kcal
2
200,00 kcal
26
Calories dans Pie
321,00 kcal
13
390,00 kcal
5
Caractéristiques
Type
Tropical
Fruits de l'arbre
Saison
Printemps, Été
Été
Variétés
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory et Zahidi
Evan, Mesabi, Météore, Étoile polaire, Montmorency et Mongol
Seedless Variété
No
No
Couleur
Noir, Marron, Rouge, Jaune
Rouge
Couleur Intérieure
Marron
Rouge
Forme
Ovale
Rond
Texture
Charnu
Croquant
Goût
Doux
Aigre doux
Origine
Irak
Europe, Asie Occidentale
Pousse sur
Des arbres
Des arbres
Cultivation
Type de Sol
Argile, Terreau, Le sable
Sablonneux
pH du Sol
8-10
5.5-8
Conditions Climatiques
Chaud, Chaleureux
Du froid
Faits
Faits sur
- La date est connue comme l'arbre de vie au Moyen-Orient.
- Les palmiers dattiers couvrent 3% des terres agricoles totales de la terre.
- Utilisation de 1/4 cuillère à soupe d'extrait d'amande avec des cerises, fait ressortir la vraie saveur de cerises.
- Dans les premiers temps, portion la tarte aux cerises à la crème glacée a été interdite.
Dans les Boissons Alcoolisées
Vin
Indisponible
Yes
Bière
Indisponible
Yes
Spirits
Indisponible
Yes
Cocktails
Indisponible
Yes
Production
Top Producteur
Egypte
Turquie
Autres Pays
Algérie, Irak, Oman, Pakistan, Afrique du Sud, Emirats Arabes Unis
Albanie, Arménie, Autriche, Azerbaïdjan, Belarus, Croatie, Danemark, Allemagne, Hongrie, l'Iran, Italie, Macedonia, Moldova, Pologne, Russie, Serbie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique, Ouzbékistan
Top Importateur
Inde
Allemagne
Top Exportateur
Emirats Arabes Unis
Pologne
Nom Scientifique
Nom Botanique
Phoenix Dactylifera
Prunus cerasus
Synonyme
Non Disponible
Non Disponible
Classification
Domaine
Eukarya
Eukarya
Royaume
Plantae
Plantae
Sous-règne
Tracheobionta
Tracheobionta
Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Liliopsida
Magnoliopsida
Sous-classe
Arecidae
Rosidae
Ordre
Arecales
Rosales
Famille
Arecaceae
Rosaceae
Genre
Phoenix
Prunus
Espèce
P. dactylifera
P. cerasus
Groupe Générique
Paume
Se leva
